Отслабването с 15 килограма за пет месеца може да не изглежда като огромен брой за някои, но както е открила майка Никола Пилкингтън, въздействието, което може да окаже върху вашето психическо и физическо състояние, е ОГРОМНО.

Тя казва „Умея да бягам на кратко разстояние, сега имам яки кости, изпуснах няколко размера дрехи и вече не пазарувам в„ голямата секция за момичета “.

Изправена висока и горда, нейната увереност проблясва. Никола споделя своето пътуване за отслабване по-долу.

само

Тъжна и депресирана преди пътуването й за отслабване

Когато Никола за първи път публикува целта си за отслабване на Онлайн група за здрава мумия беше стигнала до момент, в който й беше писнало да се чувства депресирана по тялото си.

Поглеждайки назад, Никола казва: „Кой си спомня невероятно тъжната ми и депресираща публикация в началото на годината?

Изразих колко нездравословно се чувствах физически и психически и имах цел да загубя 25 кг преди да замина за празника ни през юни.

Е, остават ми 3 дни от тръгването и съм изключително развълнуван да кажа, че НЕ ДОСТЪПАХ основната си цел.

Резултати от загуба на тегло

Не загубих масивни 25 кг. Загубих обаче 15 кг и намалих главно във всички области

От 109,6 кг на 94,5 кг ".

В допълнение към приготвянето на вкусни, здравословни ястия от безплатните рецепти на уебсайта The Healthy Mummy като сладък картоф лазаня, оризови хартиени ролки и вегетариански колбаси с колбаси Никола казва, че един от ключовите фактори за нейното отслабване е изрязването на високи захари, богати на мазнини закуски след вечеря, като близалки, чипс и шоколад.

За щастие с The Healthy Mummy можете да си вземете десерта и да го изядете. Изберете от стотици вкусни десерти и закуски без вина, като се регистрирате за нашите 28-дневно предизвикателство за отслабване.

„Изключително съм доволен от резултатите си след 5 месеца“

Никола признава, че не е перфектна, когато става въпрос да се храни добре и да се упражнява, но когато се подхлъзне, тя бързо се връща в релсите и продължава. И промените в тялото й са очевидни.

Въпреки че броят на везните на Никола не се е променил през последните 2 месеца, тя казва: „Дори не съм разстроена от това.

По лицето ми виждаш колко кърваво се гордея. Колко съм уверен да ви покажа целия си успех, въпреки че не постигнах огромната си цел.

Способен съм да бягам на кратко разстояние, сега имам яки кости, изпуснах няколко размера дрехи и вече не пазарувам в „голямата секция за момичета“.

Като цяло съм изключително доволен от резултатите си след 5 месеца ".

„Линията на талията ми е много по-малка. Мога да се впиша в дрехите си много по-добре. Очаквам с нетърпение да загубя корема и бедрата си! “

В допълнение към забележимите промени в тялото на Никол, лицето й драстично отслабна.

Тя казва: „Лицето ми беше най-големият показател за мен. Аз съм изумен!.

Благодаря ти здрава мумия, че ми даде самочувствието да публикувам тези снимки.

За да бъда честен, когато публикувах за първи път снимките си преди, все още не вярвах в себе си и ето защо съм толкова доволен от промяната на начина си на живот досега “.

Частната група за поддръжка на здравата мумия във Facebook

Никол е изключително благодарна за насърчението, което е получила Онлайн групата за здрава мумия и кредити, които подкрепят успеха й при отслабване.

Тя казва: „Тази група дами допринесе основно за пътуването ми за отслабване и не можах да благодаря достатъчно на всички!

Много жени от тази група ме вдъхновиха. Така че, ако мога да вдъхновя един човек, ще бъда изключително горд.

Чувствам се много по-добре за себе си и обичам доверието, което имам сега! ".

Поздравления за Никол и благодаря за вдъхновението на другите. Екипът на Healthy Mummy е толкова горд с вас и знае, че много скоро ще разбиете целите си за отслабване. А междувременно обичаме да чуваме за доверието, което сте спечелили, и промените, на които се наслаждавате от загубата на тегло. Разбрахте това!

Готови ли сте да станете Здрава мумия?

Ако искате да отслабнете и да подобрите енергията си - да не говорим - помогнете да подобрите цялостното си здраве и благополучие - нашето 28-дневно предизвикателство за отслабване е страхотна програма за проверка.

Нашето 28-дневно предизвикателство за отслабване включва:

  • 28 дни упражнения у дома (не е необходима фитнес зала) - с видео инструкция
  • Персонализиращи се и подходящи за кърмене планове за хранене (включително 7-дневно почистване)
  • Ефективни във времето упражнения за заети майки - под 30 минути
  • Предизвикателството съчетава пилатес упражнения с интервални и кръгови тренировки (HIIT)
  • Подходящ за базови до напреднали нива на фитнес
  • Дом на хиляди ЛЕСНИ ЗА РАБОТА рецепти!