Усещането ми за посока все още е ужасно, въпреки ходенето от College Ave до Livi

загубих

Когато реших да спра с автобуса, това беше решение, което взех след първия семестър на миналата година. Бях спечелил първокурсника 15 през втората си година. Излишно е да казвам, че след като се претеглих, взех решение никога повече да не се пускам. Проблемът, който забелязах при повечето хора, които се опитват да отслабнат, е, че са склонни да йо-йо; вискозния цикъл на отслабване с 10 килограма и след това връщане на всичко обратно. Ако исках да запазя теглото постоянно, беше необходима промяна в начина на живот. Затова се запитах, освен хранителните навици, кое е още един ключов елемент, който ние като ученици използваме от ден на ден, който трябва да променя, за да съм сигурен, че тялото ми изгаря повече калории, отколкото консумирам? Автобусите на Rutgers са пълни с ученици, които се опитват да се вмъкнат, отчаяни да похарчат малко енергия и да стигнат удобно до класа.

Януари 2016 г. беше, когато тежах 170 кг, най-тежкото, което някога съм бил. По времето, когато се появи април, теглото ми спадна до 155 lbs. Когато ме попитаха как направих тази постепенна промяна, казах на хората: „Просто спрях да пътувам с автобуса.“ В продължение на месеци вървях пеша от College Avenue до Ливингстън, от общежитието ми до George Street и от Cook Campus чак до Brower. Зимните месеци бяха трудни, но човешкото тяло изгаря повече калории в студа, така че това беше моят стимул. Направих си навик да ходя от място на място, доколкото мога, и в момента тежа 150 кг.

Първоначално преживяването не беше лесно, особено след като автобусите LX и F бяха моят спасител още от първата година. Спомням си, че се връщах от театър "Кабаре" през нощта до College Avenue и бездомник ме следваше, искаше ми пари за храна, докато отказваше предложението ми да му купя сандвич. Спомням си онези студени дни, в които се разхождах до класа, треперейки, надявайки се да седя в хубава топла класна стая, само за да ме посрещне ледена кутия в Бек Хол. В крайна сметка свикнах с всичко това и тялото ми свали излишните килограми бавно, но сигурно.

Едно нещо, което този опит не е пролял, е ужасното ми усещане за посока. Завинаги ще се нуждая от GPS и единствената причина, поради която знам, е, че броят пъти, в които съм търсил „упътвания от 126 College Ave до Ливингстън Студентски център“, ще остане безкраен. Закъснях само веднъж за час заради решението си да ходя и в моя защита февруарският студ ме разсейваше.

Наистина се гордея със себе си, че държах ангажимента толкова дълго, защото съм сигурен, че говоря за много от нас, когато казвам, че Новогодишните резолюции обикновено се изхвърлят до края на януари. Взех много автобуса сега, тъй като уцелих целевото си тегло и под него, но сега осъзнавам важността на активния начин на живот. Вече не се оплаквам от разходки и дори до ден днешен ще ходя от Кук до College Ave, ако приключа с работата. Вече не съм от студентите, които ТРЯБВА да вземат автобус, за да стигнат от Студентския център до Двора.

Но, очевидно това е твърде много за някои ученици, въпреки че е на възраст, която е „физическият разцвет“ на нашата младост, което е невероятно тъжно, защото е малко трагедия, когато се счита за „нормално“ да се губи силата на тялото и издръжливост само защото развитите нации са направили комфорта толкова постижим. Вие сте на възраст, в която, ако искате да се обучите да правите десет набирания, можете да го направите за един месец. Колкото и да е сирене, когато си млад, тялото ти е подарък. Да изхвърлите този подарък само защото не искате да се движите е трагично.