Направих го с компания в Лехи, наречена Skinny Utah. (Skinnyutah.com) Те също имат офис в Сентървил. Първата седмица беше голяма корекция, но след това беше лесно. Те създадоха персонализиран пакет за добавки за мен и добавките бяха включени в техния пакет. Нямаше предварително опакована храна за закупуване, шейкове или подобни неща. Няма лекарства или хормони. Всички добавки бяха изцяло естествени и на растителна основа. Ядях редовно и дори успях да се придържам към него в няколко командировки. Не чувствах глад и имах достатъчно енергия. Те ви молят да не правите усилени упражнения през първите 40 дни, но вие възобновявате упражненията, докато правите прехода към по-нормална диета след това.

килограма

Това не е дългосрочен план, а целенасочена програма за бързо отслабване, след което преминаване към по-нормална диета, която ви помага да поддържате и поддържате теглото си. Препратих приятел и той отслабна с 32 килограма за 40 дни. Сестра ми също го направи и загуби над 30 в първия си рунд. Когато тялото ви премине в кетоза, наистина можете да кажете, че изгаряте мазнини. Бях изумен колко бързо тялото ми започна да отслабва. Преминах от 38 талия до 32 за тези 40 дни. Трябваше да вземе всички нови панталони и костюми.

Много доволен от резултатите и научих някои неща, които ще ми помогнат да управлявам теглото си напред.