Ако никога не сте имали запек, помислете за късметлия. За запек може да е неудобно да се говори, но е още по-неудобно да се изпитате от първа ръка. Според Националните здравни институти запекът е състояние, при което човек има по-малко от три движения на червата за дадена седмица или има твърди, сухи и тънки движения на червата, които са болезнени или трудни за преминаване. Много хора също страдат от болки в корема или подуване на корема, докато имат запек. Поради това не би трябвало да е изненада, че децата, които имат запек, може да не са склонни да ядат, да ядат по-малко от обикновено или да съобщават, че не са гладни по време на хранене. В тежки случаи може да има по-голяма вероятност да повърнат по време на или след хранене. В предишен запис отбелязахме, че децата, които не консумират достатъчно фибри или течности, са особено склонни към запек, но със сигурност има още нещо в историята. Джоди Робилър, практикуваща медицинска сестра в Програмата за хранене в Кенеди Кригер, ни даде лъжичката.

Как да разбера дали детето ми е запек?

Повечето деца изхождат всеки ден или през ден. Лекият запек може да се прояви като напрежение повече от обикновено и изтласкване на сухо, твърдо изпражнение или малки гранули от изпражнения. По ирония на съдбата някои деца могат да имат разхлабени или воднисти изпражнения, когато имат запек. Това се причинява от суха, втвърдена част на дебелото черво, блокираща изпражненията, позволяваща само по-разхлабени изпражнения да минават.

Навиците на червата на кърмачетата могат да варират в широки граници, от няколко пъти на ден до само веднъж или два пъти седмично, а запекът може да възникне първо, когато се въведат твърди вещества. Тези промени в диетата също влияят върху цвета и консистенцията на изпражненията на вашето бебе.

Здравословните изпражнения обикновено са тип 3 или тип 4 на диаграмата на Бристол (виж по-долу).

запек

Какво причинява запек?

Целта на дебелото черво е да балансира водата в тялото. Ако нямате достатъчно течности в тялото, дебелото черво ще абсорбира повече вода от изпражненията, което води до втвърдяване на изпражненията. По този начин дехидратацията често допринася за запек. По същия начин може да се появи запек, ако червата се движат твърде бавно, тъй като има повече време за абсорбиране на вода от изпражненията. Някои синдроми или заболявания, като хипотиреоидизъм, са свързани с бавни или бавно движещи се черва. Липсата на физическа активност също може да забави нормалните ни процеси на червата.

Какво трябва да направя, когато детето ми е запек?

Зависи от тежестта. Налични са много опции и препоръчваме да се консултирате с педиатър на детето си, за да определите кой подход може да е най-добрият. По-долу сме описали някои опции.

  • Пийте повече вода, за да увеличите хидратацията.
  • Вземете топла вана.
  • Използвайте глицеринова супозитория. Те са предназначени да омекотят края на твърдия, сух стол, за да позволят преминаване. За твърди супозитории температурата на тялото ще разтопи супозитория, след като бъде държана на място от родителя за 2-3 минути. Предлага се и течен глицерин, който може да се впръсква в ректума.
  • Приложете цифрова стимулация. С ръка в ръкавица нанесете смазване като K-Y желе върху единия връх на пръста и натиснете надолу с полукръгови движения в задната част на ануса. Това може да отпусне аналния сфинктер, за да позволи преминаването на изпражненията.
  • Увеличете приема на фибри. Ако обаче запекът е хроничен, фибрите могат да влошат въздействието. Уверете се, че детето първо е изчистено от изпражненията и има ежедневни изпражнения, преди да добавите повече фибри към диетата.
  • Използвайте лекарства:
    • Омекотители за изпражнения, като Miralax или Colace, помагат да се запази водата в изпражненията и да не стане суха и твърда.
    • Лаксативи, като сена или лактулоза, стимулират перисталтиката. Това означава, че червата се свиват и движат храната заедно.