Икона на Facebook Споделете от facebook

пари

Икона на Twitter Споделяне чрез Twitter

Икона на LinkedIn Споделяне от linkedin

Икона за имейл Споделяне по имейл

Така наречените парични диети работят също толкова добре, колкото и обикновените.

Тоест те може да работят за кратко време, но ще трябва да останете на диета, за да не тежите.

Има много разногласия относно това дали диетите наистина работят и дали диетите с пари са ефективни.

Диетата с пари звучи ужасно за Моника Сийпс, сертифициран финансов плановик и старши съветник по богатство в Exencial Wealth Advisors във Фриско, Тексас.

"Обикновено това следва преразход или лошо финансово състояние", каза Сайпс. "Това е ограничение, често временно и никога не съм виждал да работи добре."

Sipes никога не препоръчва тази стратегия. По-добре сте с бюджет и някои финансови цели, които подкрепяте с някакъв вид спестявания и може би жертва. "В крайна сметка всичко се свежда до това защо взимате решенията около парите си, а не временно ограничение за отмяна на лошите навици на харчене", каза Сийпс.

Един от подходите, който може да работи, е да намалите бюджета си, казва Лорън Анастасио, сертифициран финансов плановик в Ню Йоркската компания за лични финанси SoFi. Анастасио нарича това диетичен еквивалент на това да имаш страна от зеленчуци вместо нишесте.

Но избягвайте еквивалента на краш диета, когато става въпрос за вашите финанси, добавя тя. „Рядко насърчавам някого да се подложи на диета или бюджет без разходи“, каза Анастасио.

Проблемът с „диетата“

Алиша Макълхани, основател на She Spends, личен финансов уебсайт, насочен към жените, казва, че няма нищо лошо в сравняването на спестяванията със здравословното хранене. "Това се описва като инвестиция във вашето бъдеще, което е страхотно", каза Макълхани.

Това, което McElhaney не харесва, е когато хората приравняват не спестяването на пари с наднорменото тегло или мързела. „Видях доста повече разговори за диети, омраза към тялото и дискомфорт от затлъстяване в социалните медии в личните финансови кръгове, отколкото очаквах, когато за пръв път се впуснах в това“, каза Макълхани.

Теглото е натоварена тема в нашата култура, казва Макълхани. "Така че, разбира се, той прониква във всичко, включително в личните финанси", каза тя.

Най-добрите съвети са разумни

Професионалистите препоръчват разумна диета и това важи и за вашите финанси.

Бюджетът не трябва да бъде ограничителен. Това просто означава, че създавате план за парите си. Вашата цел е да осъзнаете по-добре как харчите, казва Анастасио.

Най-доброто време да ограничите разходите си по определен/краткосрочен начин е, когато имате конкретна финансова цел. Независимо дали искате да изплатите дълга по кредитна карта или да спестите за почивка, намаляването на вашите дискреционни разходи освобождава известен доход, който да се разпредели за тези цели, казва Анастасио.

Нейната фирма насърчава членовете да разделят доходите си на три части, известни като правило 50/30/20 за бюджетиране: 50% трябва да отидат за фиксирани основни разходи като наем, комунални услуги и застраховка; 20% отиват за спестявания; и 30% са за дискретни разходи.

Бъди реалист

Както може да се случи с хранителните диети, прекаленото ограничение във финансово отношение може да завърши със склонност. Независимо дали става въпрос за пари или калории, целта трябва да бъде нещо практично и устойчиво.

„Преоценете плана си и направете корекции“, каза Анастасио. Можете да намалите редовните проверки, след като сте установили някои добри навици.

Определено променяйте плана си, докато вървите. „Понякога обичаме да мислим, че можем да стигнем до фитнеса всяка сутрин преди работа, но откриваме, че е по-вероятно да отидем на груповите упражнения, предлагани вечерта“, каза Анастасио.

Помислете за мисленето

Разходите за диети, не-купуваните и не-харчените не са на радара на Полин Ян. „Мозъкът не обработва толкова добре негативната част“, ​​казва Ян, 41-годишен, портфолио мениджър в Торонто, който има личен финансов блог. Вместо това целият ви мозък вероятно ще чуе „харчи“, „купува“ и „харчи“.

И тогава мозъкът ви ще забележи всички възможности за покупка и харчене.

Ето защо хората бумеранг след диета, казва Ян. "Използваха много воля, за да се справят", каза Ян. "Но аз намирам, че йо-йоването напред-назад е по-лошо за цялостния ми бюджет."

Помага да се вникне в „защо“ на покупката. В крайна сметка повечето от нас имат почти всичко, от което вече се нуждаем. Ново червило? Ян казва, че има много. - Нямам нужда от нов - каза Ян. "Същото е и с дрехите. Никой не се нуждае от друга малка черна рокля."

Покупките често идват след петите. "Хората не са в контакт с това, което чувстват", каза Ян. „Не искаме да признаем, че се чувстваме зле.

„Ако го направим, ние сме обучени да се измъкнем от него“, добави тя.

Решението е да се свържете с чувствата си. Защо искате да направите определена покупка?

Ян прави две неща, когато иска да купи нещо. Първо, тя проучва дали вече притежава подобен предмет. Ако го направи, тя го записва, което я предизвиква да попита защо би искала да го купи отново.

Тя се озова в палитра от грим, която би могла да използва по време на пътуване, и имаше момент на крушка. „Причината, поради която ми хареса, е, че наистина обичам да пътувам“, каза тя. „Това ще бъде идеално, когато отида някъде.

"Опитвах се да купя чувството, което изпитвам, когато отивам на почивка."

Нейното решение беше да планира пътуване и да намери снимка на дестинация. Ян я държеше в портфейла си като напомняне за истинската си цел. „Чувствам, че голяма част от покупката [която правим] е свързана със стойност, която искаме в живота си“, каза тя. "Ние просто го правим по много потребителски начин."

Разкриване: NBCUniversal и Comcast Ventures са инвеститори в Acorns .