Мозъчен скенер е Саймън Оксенхаммесечна колона, която отсява псевдонауката от неврологията

децата

Наднормено тегло? Вероятно не сте забелязали. Многократните проучвания показват, че хората с наднормено тегло и затлъстяване често не се смятат за такива.

Сега доклад на NHS digital показва, че родителите на деца с наднормено тегло често грешно мислят, че и децата им са здравословни. И така, откъде идва това сляпо петно?

Докладът, който изследва телесното тегло на децата в Англия през 2015 г., разкрива, че 91% от майките и 80% от бащите на деца с наднормено тегло смятат, че децата им имат здравословно тегло. За затлъстелите деца 48% от майките и 43% от бащите са заявили, че децата им са с точното тегло.

Реклама

Резултатите подкрепят по-ранен анализ на 60 000 деца, при които повече от половината родители на деца с наднормено тегло или с наднормено тегло не са разпознали проблем.

Прочетете повече: Открих истинската причина, поради която много деца затлъстяват

И така, защо ни е толкова трудно да преценим теглото на децата си? Проблемът може да произтича от това, че родителите сравняват децата си с други деца с наднормено тегло. Изследванията показват, че затлъстяването има тенденция да се натрупва в социалните мрежи, а хората в групите с приятели с наднормено тегло са склонни да натрупват повече тегло с течение на времето, ефектът нараства със силата на социалните връзки.

Друга причина, поради която родителите може да не виждат децата си като дебели, е, че техните референтни рамки за затлъстяване може да са доста различни от това, което лекарите използват. Изследване от 2001 г. на майки на деца в риск от развитие на затлъстяване установява, че те считат децата си за здравословни килограми, стига активността и социалното им функциониране да не са нарушени и да са яли здравословни храни.

След това има отричане, казва старшата научна сестра Алисън Джефри в коментар от 2004 г. в BMJ.

Прочетете повече: Рискът от детско затлъстяване може да се предскаже при раждането

Но може ли невежеството да бъде блаженство? Според Ерик Робинсън, психолог от университета в Ливърпул, Великобритания, казването на децата, че имат проблем с теглото, не е непременно правилният път напред. Миналия месец той публикува проучване, което показва, че децата на родители, които ги смятат за наднормено тегло, са по-склонни да продължават да наддават.

Това отчасти може да се дължи на стигмата, свързана с етикетирането като „мазнина“ - което може да доведе до комфортно хранене в отговор. Повишаването на теглото може също да е последица от неинформирани опити за диета с обратен удар. Пропускането на хранене, например, може да доведе до повече закуски между храненията с нездравословни храни.

„Бихте могли да предположите, че дългосрочното здраве на хората, които не успяват да разпознаят, че са с наднормено тегло, би било по-лошо от тези, които признават, че са с наднормено тегло“, казва Робинсън. „Въпреки това, най-добрите налични доказателства сочат, че вероятно грешите.“

Бунт на впряга

И така, как родителите могат да се справят с децата си с наднормено тегло, без най-добрите им намерения да се откажат? Според едно проучване творческият начин на тийнейджърите да бъдат насърчавани успешно да се хранят по-здравословно е да ги обучи как индустрията за нездравословна храна може да бъде манипулативна и измамна. Това ги насърчава да утвърдят своята независимост, овладявайки бунтовническата си ивица.

Например, бихте могли да им разкажете за скорошни доказателства, които показват, че захарната индустрия поставя под съмнение рисковете от захар, докато мазнините са истински виновник. Резултатът беше десетилетия диетични храни, които заместват мазнините със захар. Възможно е продукти като тези да са допринесли за провала на опитите на хората с наднормено тегло да отслабнат.

Разбира се, родителите също трябва да дават добър пример и да осигуряват на децата си вкусни, здравословни храни, като същевременно внимателно ги отдалечават от нездравословната храна и лошите навици.