Изненадващото съобщение на Том Ханкс, че има диабет тип 2, прожектира важната роля, която теглото - включително йо-йо диета - може да играе за развитието на това състояние.

защо

Изненадващото съобщение на Том Ханкс, че има диабет тип 2, прожектира важната роля, която теглото - включително йо-йо диета - може да играе за развитието на това състояние.

57-годишният актьор многократно е наддавал и отслабвал за убедителни изображения на екрана.

През 1992 г. той събира 30 лири за ролята си на алкохолен мениджър на бейзболния отбор Джими Дюган в "Лига на своите". Година по-късно тежестта му беше толкова голяма, за да изобрази опустошен от СПИН адвокат във "Филаделфия", роля, за която той спечели Оскар.

И през 2000 г. той хвърли 50 лири за номинираната му за Оскар роля в „Изхвърлени“.

„Печеленето и отслабването може да са имали нещо общо с [развитието на диабет], защото ядете толкова много лоша храна и не правите никакви упражнения, когато сте тежки“, каза Ханкс на пресконференция в Лондон, за да популяризира най-новият му филм „Капитан Филипс“.

Натрупването и отслабването само по себе си не е типична причина за диабет тип 2, но може да допринесе, казва д-р Ети С. Могиси, доцент по медицина в Калифорнийския университет в Лос Анджелис и бивш вицепрезидент на Американската асоциация на клиничните ендокринолози.

Наднорменото тегло или затлъстяването сами по себе си са добре известни рискови фактори за диабет тип 2. (Но не диабет тип 1, различно състояние, причинено от автоимунна атака върху клетките, регулиращи кръвната захар).

„Рискът от диабет се увеличава, докато напълняваме“, казва Могиси. А историята на екстремните килограми всъщност може да допринесе за това да бъдете по-тежки в дългосрочен план.

В едно проучване жените, които са имали повече колебания в теглото си през живота си, са били средно с почти 20 килограма по-тежки от жените, които не са преживели тези върхове и спадове.

Това, че е тежък, допринася за развитието на инсулинова резистентност, един от белезите на диабета. Инсулинът е хормон, който е необходим за извеждане на захарта от кръвния поток. Диабетът се развива, когато тялото не реагира толкова добре, колкото би трябвало на хормона или ако панкреасът не произвежда достатъчно инсулин или и двете.

Но много други фактори също могат да допринесат за диабета, включително възраст, генетика, високо кръвно налягане, висок холестерол, непостоянни хранителни навици и дори липса на сън, казва Могиси. Ханкс каза на Дейвид Летърман тази седмица, че има повишена кръвна захар в продължение на 20 години, състояние, което го излага на по-висок риск от развитие на диабет.

Подобно на всички нас, Ханкс не става по-млад. Той също така вярва, че може да е имал генетично предразположение към болестта.

Отслабването и задържането му със сигурност са ключови за успешното управление на диабет тип 2, след като сте били диагностицирани.

„Ако сте с наднормено тегло, трябва да промените начина си на живот, да се храните правилно и да спортувате и да сваляте теглото бавно и да го намалявате, вместо да правите екстремни диети“, казва Могиси.

Някои хора всъщност успяват да контролират диабета си само чрез мерки за начин на живот, а именно да се хранят правилно, да поддържат здравословно тегло и да спортуват.

Ханкс изглеждаше добре с Летърман и в най-новата си роля като капитан Филипс. Поддържането на този външен вид ще бъде от основно значение за поддържането на здравето му от тук нататък.

Двукратният носител на Оскар се закле във всички бъдещи роли, които може да включват по-приличен външен вид от този, който той участва в Letterman.

Напълняването, каза той пред репортери, е "повече или по-малко игра на млад мъж. Аз съм на 57 и не мисля, че ще се захвана с каквато и да било работа - или дори да отида отново на каквато и да е ваканция - и ще се погрижа че мога да кача 30 килограма. "