Ново проучване установи, че намалява риска от получаване на предракови образувания. Има ли значение в кой сорт се вмъквате?
Може да сте започнали деня с чаша лимонова вода и да преминете към мюсли от бреза с горски плодове (направени с бадемово мляко, разбира се), но имали ли сте единственото нещо, което всеки добре информиран ученик на благосъстоянието прави основна закуска?
Киселото мляко, натъпкано с „добри“ бактерии, се очертава като звезда на храни, щадящи червата - но в него има нещо повече от пробиотици. Миналия месец изследователи от университета във Вашингтон, които проследяват над 80 000 души в продължение на 25 години, разкриха как яденето на поне две порции кисело мляко седмично намалява с една пета риска от предракови образувания или аденом, който може да расте в органите на жлезата като простатата. В констатации, публикувани в списанието Червата те докладваха
- Дали яденето на три яйца всеки ден ще превърне кръвта ми в солиден VICE
- Дали яденето на мигновени юфка всеки ден ще ми даде рак VICE
- Плюсовете и минусите на яденето на едно и също нещо всеки ден жена; У дома
- Как да живеете по-дълго - броят на доматите, които трябва да ядете всяка седмица
- Манията за омега-3 Как яденето на риба при всяко хранене влияе на тялото ви