Ричард Н. Фогорос, доктор по медицина, е пенсиониран професор по медицина и сертифициран лекар по вътрешни болести и кардиолог.

Всички знаем, че Америка е в епидемия от затлъстяване. Въз основа на проучване, направено през 2011-2012 г., 35 процента от населението на Съединените щати се оценява като затлъстяване. Затлъстяването при децата нараства, а диабетът тип II (почти винаги свързан със затлъстяването) сега се наблюдава в голям брой, включително при значителен брой юноши за първи път.

защо

Връзка към сърдечни заболявания

Няма съмнение, че затлъстяването е силно свързано с повишен риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания и се счита за един от основните рискови фактори за коронарна артериална болест, периферна артериална болест и инсулт.

Въпреки това чуваме гласове, които ни казват, че връзката на затлъстяването със сърдечния риск все още не е уреден въпрос. Въпросът е дали затлъстяването само по себе си носи излишния риск или вместо това излишният риск е свързан с всички останали рискови фактори, свързани с наднорменото тегло.

Рискови фактори

Много е трудно да бъдете затлъстели, без да имате и един или повече от следните рискови фактори, които вървят ръка за ръка с наднорменото тегло:

  • Инсулинова резистентност или диабет тип 2
  • Висок LDL холестерол, високи триглицериди и нисък HDL холестерол
  • Хипертония
  • Заседнал начин на живот
  • Повишена мастна тъкан в корема
  • Диастолна дисфункция

Клиничните учени от години се опитват да разберат каква част от излишния риск, наблюдаван при затлъстяване, се дължи на самото затлъстяване и колко се дължи на тези други рискови фактори, които почти винаги присъстват при хората с наднормено тегло. Когато чуете за „противоречия“ сред учените дали затлъстяването всъщност е рисковано за сърцето, това е въпросът, за който те спорят.

Този въпрос все още не е решен, но доказателствата досега сочат, че самото затлъстяване придава някои от излишните рискове с всички останали рискови фактори, които обикновено са свързани с наднорменото тегло, даващо останалите.

Какво трябва да направите, за да намалите риска си

Ако сте със затлъстяване, рискът от сърдечни заболявания е значително повишен. Колко от повишения ви риск всъщност е причинен от самата повишена мазнина и колко е причинен от различните вторични метаболитни аномалии, които затлъстяването има тенденция да носи със себе си, е почти без значение за вас лично.

Факт е, че вашият сърдечен риск има тенденция да нараства пропорционално на количеството наднормено тегло, което носите. И е трудно, ако не и невъзможно, наистина да се отървете от тези рискови фактори, без да отслабвате.

Нека учените да се борят за това каква част от излишния риск, свързан със затлъстяването, е причинен от затлъстяването. Техните аргументи ще ви направят малка или никаква разлика.

Ето три неща за затлъстяването и сърдечния риск, които не са противоречиви и които може да ви помогнат да помислите какво трябва да направите.