Този лист говори за затлъстяването на майката по време на бременност и по време на кърмене. Тази информация не трябва да заменя медицинските грижи и съветите на вашия доставчик на здравни услуги.

затлъстяване

Какво е затлъстяването?

Затлъстяването е състояние, което е свързано с твърде много телесни мазнини. Повече от една трета от жените в САЩ имат тежести, които попадат в диапазона на затлъстяването. Една мярка за затлъстяване е индексът на телесна маса (ИТМ), който е оценка на телесните мазнини въз основа на височината и теглото. Казва се, че човек е със затлъстяване, когато ИТМ е 30 или повече. За човек, който е висок 5 фута 6 инча, здравословният диапазон на теглото за бременни е от 115 до 154 паунда. Същият този човек се счита за затлъстял при 186 или повече килограма. Можете да намерите своя здравословен диапазон на тегло на https://www.cdc.gov/healthyweight/assessing/bmi/adult_bmi/english_bmi_calculator/bmi_calculator.html.

Ами наддаването на тегло по време на бременност?

Повишаване на теглото по време на бременност се очаква. Идеалното количество наддаване на тегло по време на бременност ще варира в зависимост от Вашия ИТМ преди бременността и броя на бебетата, които раждате. Жените с наднормено тегло или затлъстяване могат да бъдат насърчавани да ограничават наддаването на тегло по време на бременност. Като цяло се препоръчва общо наддаване на тегло от 15-25 паунда за жени с наднормено тегло (ИТМ = 25-29,9) и 11-20 паунда за жени със затлъстяване (ИТМ ≥ 30). Моля, работете в тясно сътрудничество с вашите доставчици на здравни услуги, за да определите колко тегло трябва да качите по време на бременност.

Може ли затлъстяването по време на бременност да причини спонтанен аборт или вродени дефекти?

Спонтанен аборт може да се случи при всяка бременност и при всяка бременност жената започва с 3-5% шанс да има бебе с вроден дефект. Това се нарича фонов риск.

Затлъстяването на майката е свързано с по-голям шанс за спонтанен аборт и с по-голям шанс за някои вродени дефекти, като проблеми със сърцето и гръбначния стълб. Въпреки това, общият повишен риск от спонтанен аборт и/или вродени дефекти вероятно ще бъде малък. Например, около 1-2 бебета на всеки 1000 родени ще имат дефект на нервната тръба, който се появява, когато гръбначният стълб или черепът не се затварят правилно. Затлъстяването може да удвои този риск, което означава, че действително повишеният риск все още е малък при 2-4 бебета от 1000 родени бебета.

Ултразвукът (снимки на бебето със звукови вълни) се използва за скрининг на бременност за вродени дефекти. Затлъстяването обаче може да затрудни откриването на вродени дефекти чрез ултразвук.

Може ли затлъстяването да причини усложнения при бременност?

Установено е, че затлъстяването увеличава шансовете за гестационен диабет и високо кръвно налягане по време на бременност. Затлъстяването може също да доведе до повишен шанс за преждевременно раждане (бебета, родени преди 37 седмици от бременността) и мъртво раждане. Също така, бебетата на майки със затлъстяване имат повишен шанс за голям размер на тялото (макрозомия), което може да усложни раждането и увеличава шанса за затлъстяване в детска възраст и като възрастен. Затлъстяването също е свързано с по-голям шанс за цезарово сечение (c-доставка).

Може ли затлъстяването ми по време на бременност да причини проблеми с ученето на детето ми?

Някои проучвания предполагат възможна връзка с обучителни трудности при деца, родени със затлъстяване

майки. Това обаче е трудно за проучване, така че това не е ясно известно.

Трябва ли да се опитвам да отслабна, докато съм бременна?

Загубата на тегло обикновено не се препоръчва по време на бременност. В идеалния случай загубата на тегло трябва да се прави преди бременността. Ако вече сте бременна и имате наднормено тегло или затлъстяване, може да се препоръча ограничаване на наддаването на тегло. Говорете с вашия доставчик на здравни грижи за препоръчаното ви наддаване на тегло, хранене и упражнения.

Какво ще кажете за затлъстяване на майката по време на кърмене?

Затлъстяването на майката не се счита за причина за безпокойство при кърменето. Не забравяйте да говорите с вашия доставчик на здравни грижи за всички ваши въпроси за кърменето.

Безопасно ли е бащата на бебето да е със затлъстяване?

Проучванията са установили, че затлъстяването при мъжете може да намали плодовитостта (затруднява ги да забременеят партньор). По принцип излагането на бащите е малко вероятно да увеличи риска от бременност. За повече информация, моля, вижте информационния лист MotherToBaby „Експозиция на майката и бременност“ на адрес https://mothertobaby.org/fact-sheets/paternal-exposures-pregnancy/pdf/.

Може ли да намеря повече информация?