Затлъстяването е основен здравословен проблем в днешния свят. Той достигна епидемични размери в световен мащаб. Има над 1 милиард възрастни с наднормено тегло и от тях поне 300 милиона са с клинично затлъстяване.

възрастни

Затлъстяването допринася по съществен начин за глобалната тежест на хроничните заболявания и уврежданията. Затлъстяването само по себе си е форма на недохранване, която съществува едновременно с недохранването в развиващите се страни. Състоянието има сериозни социални и психологически ефекти и може да обхване практически всички възрасти и социално-икономически групи.

Енергиен дисбаланс

По принцип затлъстяването е дисбаланс между приема и изразходването на енергия. Резултатът е от приема на по-енергийно богати, бедни на хранителни вещества храни с високи нива на захар и наситени мазнини заедно с намалена физическа активност.

Къде се увеличават нивата на затлъстяване?

Това доведе до масовото трикратно увеличение на процента на затлъстяване в Северна Америка, Обединеното кралство, Източна Европа, Близкия изток, Тихоокеанските острови, Австралазия и Китай от 1980 г.

Както се смяташе по-рано, затлъстяването не е ограничено до индустриализираните общества. Всъщност броят на хората със затлъстяване и наднормено тегло нараства по-бързо в развиващите се страни, отколкото в развитите страни.

Затлъстяване и риск от хронични заболявания

Затлъстяването и наднорменото тегло представляват основен риск за сериозни хронични заболявания, които включват:-

  • Диабет тип 2
  • Сърдечно-съдови заболявания
  • Сърдечно заболяване
  • Удар
  • Сърдечен удар
  • Високо кръвно налягане
  • Камъни в жлъчния мехур
  • Затлъстяване на черния дроб
  • Артроза
  • Някои форми на рак като гърдата, ендометриума (утробата) и дебелото черво (рак на червата)

Затлъстяването води до повишен риск от преждевременна смърт, както и до намаляване на цялостното качество на живот.

Причини за епидемията от затлъстяване

Свързани истории

Има няколко фактора, които могат да доведат до увеличаване на броя на затлъстелите индивиди. В допълнение към дисбаланса на енергийния прием и разходи, хормоналните и генетични фактори също могат да доведат до затлъстяване. Гените са важни за определяне на чувствителността на индивида към наддаване на тегло, както и на метаболизма.

Икономическият растеж, урбанизацията и глобализацията на хранителните пазари, както и променящите се норми на консумация на храна вероятно също допринасят за епидемията от затлъстяване. Степента на затлъстяване се дължи на увеличения прием на бързи храни, както и на увеличеното хранене навън.

С нарастването на икономическата мощ храните обикновено стават с високо съдържание на сложни въглехидрати с висок процент мазнини, наситени мазнини и захари. От друга страна работата обикновено става по-малко физически взискателна, отстъпвайки място на по-заседнал живот. Технологиите и подобреният транспорт също допринасят за по-ниска физическа активност.

Определения за наднормено тегло и затлъстяване

Хората се считат за затлъстели, когато тежат повече от 20% над идеалното си тегло. Индексът на телесна маса (ИТМ) се изчислява като тегло в килограми, разделено на ръст в метри на квадрат. Понастоящем приетите критерии за наднормено тегло се определят като нива на индекс на телесна маса (ИТМ) над 25 kg/m2 и затлъстяване като BMI от 30 kg/m2.

Друга мярка са процентите телесни мазнини. При мъжете минималните мазнини са 5%, докато при жените са 8%. Над средните телесни мазнини при мъжете е между 16 и 25%, а при жените между 24 и 32%. Процентът на мазнини над 25% при мъжете и 32% при жените определя риска от заболяване.

Разпределението на мазнините е един от основните фактори, допринасящи за заболяванията, отколкото общите телесни мазнини. Например разпределението на мазнините в горната част на тялото се нарича Android и е свързано с повишен риск от коронарна артериална болест, високо кръвно налягане, високи нива на холестерол, диабет, както и хормонална и менструална дисфункция.

Определя се чрез измерване на съотношението между талията и ханша. Разпределението на мазнини в горната част на тялото означава съотношение талия и ханш над 0,91 при мъжете и 0,86 при жените. По-ниското разпределение на мазнините определя нисък риск и означава съотношение между талията и тазобедрената става при мъже и жени под 0,78.

Рискът от заболяване чрез разпределение на мазнините може да бъде измерен и чрез измерване на обиколката на талията, измерено в сантиметри. Нискорисковите индивиди имат по-малко от 102 см при мъжете и по-малко от 88 см при жените. Високият риск означава повече от тези граници.

Източници

Допълнителна информация

Д-р Ананя Мандал

Д-р Ананя Мандал е лекар по професия, преподавател по призвание и медицински писател по страст. Специализирала е клинична фармакология след бакалавърската си степен (MBBS). За нея здравната комуникация не е просто писане на сложни отзиви за професионалисти, но прави медицинските познания разбираеми и достъпни и за широката общественост.

Цитати

Моля, използвайте един от следните формати, за да цитирате тази статия във вашето есе, доклад или доклад:

Мандал, Ананя. (2019, 27 февруари). Затлъстяване при възрастни. Новини-Медицински. Получено на 13 декември 2020 г. от https://www.news-medical.net/health/Obesity-in-Adults.aspx.

Мандал, Ананя. „Затлъстяване при възрастни“. Новини-Медицински. 13 декември 2020 г. .

Мандал, Ананя. „Затлъстяване при възрастни“. Новини-Медицински. https://www.news-medical.net/health/Obesity-in-Adults.aspx. (достъп до 13 декември 2020 г.).

Мандал, Ананя. 2019. Затлъстяване при възрастни. News-Medical, гледано на 13 декември 2020 г., https://www.news-medical.net/health/Obesity-in-Adults.aspx.

News-Medical.Net предоставя тази медицинска информационна услуга в съответствие с тези условия. Моля, обърнете внимание, че медицинската информация, която се намира на този уебсайт, е предназначена да подкрепя, а не да замества връзката между пациент и лекар/лекар и медицинските съвети, които те могат да предоставят.

News-Medical.net - сайт на AZoNetwork