Ако досега не сте имали тост с кисело мляко, очаквате истинско удоволствие с това! PB Toast е една от основните ми закуски, откакто се помня ... Ям го толкова дълго, че мога да си спомня как майка ми го приготвяше за мен ден след ден, преди да тръгна на училище като младеж хаха. Както и да е, винаги съм бил наздравица в AM тип гал.
Също така съм сигурен, че включвам протеини с моя тост. За да споделя още нещо за майка ми ... тя беше огромна за нас като протеини за "мозъчна мощ" преди училище хаха. Предполагам, че това ми остана. Ще направя протеинов шейк, яйца или гръцко кисело мляко с моя тост, което ме накара да се замисля да допълня тоста си с ... кисело мляко!
След това се превърна в добавяне на нарязани плодове, настърган кокос и шоколад, защото защо, по дяволите, хаха.
Това е само моя лична малка цел ... Също така се опитвам да добавя допълнителни полезни храни като лен към смутитата си или в тази рецепта добавих асаи на прах. Ако искате да се опънете, за да опитате и вие, продължете! Но тази рецепта е чудесна и без нея!
УКАЗАНИЯ
В малка купа разбийте киселото мляко и Acai на прах
Препечете хляба леко. Разпределете смес от кисело мляко между филийките.
Отгоре сложете ягоди, шоколад и кокос.
- Healthy Turkey Salisbury Steak Recipe Lauren; s Най-новите
- Рецепта за здравословна закуска Мюсли от плодове и кисело мляко
- Пиле на скара с рецепта от ананас салса Здравословни фитнес ястия
- Рецепта от японска коренна растителна яхния (Nishime) - Жанет; s Здравословен живот
- Рецепта за домашен месен сос (здравословна; вкусна) - Кухня Primavera