Добре дошъл, толкова се радвам, че си тук. Вероятно сте тук, защото се борите с тялото си по някакъв начин. Независимо от настоящия ви размер, мога да ви помогна да излекувате връзката си с храната и да създадете трайна промяна в живота ви!

отслабване

Работата ми е на пресечната точка на науката за храненето и психологията на храненето. Правя тази работа с хиляди хора и семейства от над десетилетие. Ето някои от нещата, които знам:

  • Ограничението не работи - в крайна сметка има обратен ефект
  • Диетата не работи - но трябва да сте наясно какво диета дори е!
  • Изравненото хранене прави - и аз ще ви науча как да стигнете до там.

Възможно е да достигнете и поддържате тегло, с което да се чувствате уверени, овластени и доволни. Възможно е да намерите щастлива връзка с тялото си.

Помагам за създаването на ПРОВОРЕН ОПИТ за хора, които са опитали всичко, за да отслабнат и се чувстват като провалили се.

Ако сте готови да слезете от йо-йо диетичните влакчета, спрете да се вманиачавате по храна и се научите как да се храните спокойно, с лекота и дори радост, вие сте на правилното място.