Актуализирано: 1 август 2019 г.

marx

Здравейте! Създадох този център и написах Holfistic Guide за веганска бременност на Plantfed Mama, след като забелязах огромно отсъствие на ресурси за веганска и растителна бременност, актуализирани растителни ресурси и/или ресурси, които не очакваха такса! Абонатите винаги ще имат безплатен достъп до моите планове за хранене, рецепти и хранителни и цялостни съвети!

След първата си бременност не бях образована нито по хранене, нито по цялостно здраве, така че когато лекарят ми разбра, че съм вегетарианец, ми беше препоръчано да добавя месо обратно към диетата си. Това ми беше трудно, защото не бях ял месо от над 12 години и защото избрах да не ям месо поради любовта си към животните. За да успокоя лекаря си, добавих малко морски дарове към диетата си и бях предимно на растителна основа.

Бързо напред няколко години, избрах да ям строга веганска диета и ребрандирах бизнеса си, вече социален бизнес, KSKYE the Label, за да последвам примера. Започнах да се чувствам много по-енергичен, но знаех, че все още има някои храни в диетата ми, които трябваше да елиминирам. Година по-късно се концентрирах върху пълнозърнести пълнозърнести храни, които наричам храни с жизнена сила. След като изпитах многото ползи за здравето и начина на живот на пълноценната растителна диета, след това продължих да изучавам билкарството и храненето. След като завърших двойна диплома, сега притежавам диплома за човешко хранене и диплома за майсторска билкарство. Новата информация се открива всеки ден, поради което вярвам, че е от съществено значение да продължим да учим - а не просто да спрем, след като приключим обучението си.

Докато завършвах двойната си диплома, забременях с втората си баба. Бях в състояние да взема собствени решения относно храненето си и избрах да продължа да ям 100% пълноценни храни на растителна основа.

Преди да започна да пиша книгата „Plantfed Mama“, отидох при личния си лекар и изследвах кръвта и урината за всичко - от нивата на минерали и витамини, рН на тялото, кръвната картина, нивата на липидите, глюкозата и протеините - всичко. Погрижих се да не кажа на личния си лекар, че съм на 100% растителна основа, защото според моя опит здравните специалисти са преценили предварително; винаги се връщаше към „да си веган“. За съжаление това беше не само моят стар лекар, но и натуропат и билкар, които посетих преди да завърша.

Седях в кабинета на моя личен лекар и чаках тя да прочете резултатите ми, и добре, тя беше шокирана колко съм здрав. Тя буквално се пошегува: „Вие сте твърде здрави - продължете да правите това, което правите“. Тогава й казах, че ям на 100% на растителна основа.

Като се има предвид, че не приемах никакви добавки освен обичайните си билки и B-комплекс на прах, нивата на витамините и минералите ми се върнаха като почти перфектни; нивата на глюкозата, липидите и протеините ми бяха практически перфектни и дори броят на червените и белите кръвни клетки беше на практика перфектен. Урината ми изследва рН 8 и тествах само ниско в нещата, които трябва да са ниски, като например холестерол (телата ни естествено произвеждат холестерол и е изключително важно да произвеждаме витамин D); и урат и урея, което означава, че бъбреците и черният ми дроб функционират правилно и изхвърлят токсините.

След това потвърждение разбрах, че е от съществено значение да споделям знания и съвети. Веганството е най-бързо развиващото се социално движение и движение в света, което означава, повече вегани! И още вегански мами! И с липсата на информация и книги, които съществуват, знаех, че е време да комбинирам опита си с хранителния си опит и цялостния си здравен опит и да напиша книга и да създам център.

Надявам се този уебсайт и моята книга да ви помогнат по някакъв начин.