• Храна
    • Колона
      • Предястия
      • Закуска
      • Обяд
      • Вечеря
      • Странични ястия
      • Десерт
      • Снизходително
      • Ръководства с инструкции
    • Колона
      • Напитки
      • Закуски
      • Тип диета
      • Сезонно
      • Методи за готвене
      • Амбициозни любими на кухнята
      • Индекс на рецептите
    • Всички храни
  • Пазарувайте
  • Ръководства за празнични подаръци
  • Вечеря

Здравословни барове с фъстъчено масло Twix (без веган и без глутен)

Тези здравословни барове с фъстъчено масло Twix са домашно приготвени, по-добре за вас да вземете бонбона, който всички познаваме и обичаме. Има слой бадемово тесто, брашно от фъстъчено масло и средата от черен шоколад. Естествено подсладено, веган и без глутен!

барове

Не бях най-добрият ядене като дете. След училище обикновено се отправях към автомата и избирах торти от зебра или шоколадово бонбонче, за да се нахвърля, докато стомахът ми не се чувстваше толкова добре.

Моят бонбон по избор? ФЪСТЪКОВО МАСЛО ДВАДВА ЛИСТА.

Те бяха моята слабост. Не можах да устоя на шоколадовото покритие, хрупкава коричка от тесто и разбира се, онова вкусно сладко фъстъчено масло в средата. Някой друг?

Сега, когато съм възрастен, рядко се оказвам да купувам бонбони. Може би защото съм научил по-добри хранителни навици и не жадувам за сладките от детството си, но и защото обичам да пека у дома и да създавам свои собствени по-добри за вас версии.

Например, помните ли моите солени карамелени милиони с тахан? Или какво ще кажете за тези страхотно по-добри за вас чаши с фъстъчено масло? ТОЛКОВА ДОБЪР.

Днешната рецепта е свързана с истинската ми любов към фъстъченото масло два бара. Рецептата се базира на моите милионерски барове, в които всички сте се влюбили, но вместо тахан карамелена средна, има пълнеж от фъстъчено масло, който е хубав, дебел и напълно сладък. О, и разбира се, не мога да не спомена, че и двете са вегетариански и без глутен! Мога ли да получа yum?

Домашно приготвено фъстъчено масло twix барове съставки

Подобно на класическите twix барове, тази здравословна, домашно приготвена версия има три вкусни слоя: сладкиш, слой фъстъчено масло и шоколад. Ще ви трябват само 5 основни основни съставки:

  1. бланширано бадемово брашно
  2. чист кленов сироп
  3. изцяло натурално фъстъчено масло (само фъстъци и сол). Обичам тази марка и тази марка.
  4. кокосово масло
  5. шоколадов чипс (обичам да правя чипс от тъмен шоколад!)

Как да си направим здравословно фъстъчено масло twix барове

  1. Първо, ще приготвите основата си за бисквитка, като смесите бадемовото брашно с кокосово масло, кленов сироп, ванилия и сол. Натиснете това в квадратна тава с размери 8 × 8 инча и печете 10 минути.
  2. След като приготвите тестото си за печене, направете слоя си от фъстъчено масло, като смесите фъстъчено масло, кленов сироп, кокосово масло, ванилия и сол в тенджера на средно слаб огън за около 2 минути.
  3. Изсипете слоя си с фъстъчено масло върху охладения слой бисквитка с късо тесто и след това го поставете в хладилника, за да се втвърди за около 30 минути.
  4. Когато сте готови да извадите слоевете тесто + фъстъчено масло от хладилника, разтопете шоколадовите си чипове с кокосово масло в микровълнова чиния. Изсипете шоколада върху фъстъченото масло и наклонете тигана, за да сте сигурни, че е равномерно покрит. Поставете го обратно в хладилника за 20 минути, докато шоколадът се втвърди.
  5. Накрая се нарязва на 16 бара и се наслаждавайте!

Как да съхранявате здравословни Twix ленти

Тези здравословни барове с фъстъчено масло twix трябва да се държат покрити в хладилника, докато сте готови да ги сервирате. Те ще останат добри във вашия хладилник за около 1 седмица, но можете също да ги съхранявате в безопасен за замразяване контейнер във вашия фризер до 1 месец.

Ако все пак ги държите във фризера, не забравяйте да ги оставите на плота за няколко минути преди сервиране, така че да омекнат малко.