От Ейми Кордерой

ИНАЧЕ здравите тийнейджърки, които редовно се хранят, показват тревожни признаци на недохранване, установиха изследователи от Сидни.

трайно

Най-мащабното проучване от този вид показва, че натискът да бъдат слаби може да причини сериозни вреди на тийнейджърките и потенциално да им попречи да се развиват правилно.

Изследването на 480 момичета между 14 и 17 години, посещаващи училище в северните предградия на Сидни и на централното крайбрежие, установи, че тези, които са диети, често показват фини, но хронични признаци на недохранване в сравнение с тези, които от време на време или никога не са диети.

Момичетата изпитваха недостиг на редица хранителни вещества и биохимикали, включително калций и протеини, както и хемоглобин, който е жизненоважен за транспортирането на кислород в кръвта.

Ръководителят на изследването д-р Рос Грант каза, че тийнейджърите не получават хранителните вещества, необходими за изграждането на телата им.

"Когато преминете през юношеските си години, трябва да сте най-здравите, които някога ще бъдете, и тези момичета не си дават най-добрия шанс да бъдат здрави", каза той.

Много ученици в проучването са на диети, въпреки че средно те не са били с наднормено тегло. Това са почти вашите средни момичета на северния бряг. Те отиват на училище и не се разболяват по никакъв друг начин “, каза д-р Грант.

Ниските нива на калций са особено притеснителни, каза той. '' Калцият се използва като сигнална молекула за всяка клетка в тялото. Ако не приемате достатъчно калций в диетата си, тялото ви започва да го получава от където може, а това са костите. "

Повечето изследователи смятат, че количеството калций, консумирано през тийнейджърските години на човека, определя основното ниво, достъпно за останалата част от живота му.

Медийните съобщения, представящи прекалено слабите жени с идеална форма на тялото, или кампании за обществено здраве, които правят момичетата прекалено наясно, че не консумират твърде много калории, могат да бъдат виновни за диетата, каза д-р Грант, който е ръководител на австралийския изследователски институт в Болница за адвентисти в Сидни.

Кристин Морган, главен изпълнителен директор на Фондация „Пеперуди“, група за застъпничество за хранителни разстройства, заяви, че е ужасена, но не изненадана от констатациите. "Диетите по самото си естество ви казват да пренебрегвате физиологичния си апетит", каза тя.

Свързана статия

Анорексичен гол модел Изабел Каро мъртва

„Тези домашни диети водят до това, че не влагаме нужните ни хранителни вещества в телата си.“ Неправилното хранене - нередовно поведение при хранене, което не попада в категорията на хранително разстройство - се е увеличило повече от два пъти през последните 10 години. "Стана норма", каза г-жа Морган.

Следвайте Life & Style нататък Twitter @Life_Style_News