Мило гладно момиче,

захар

Обичам вашите рецепти! В наши дни трябва да сведем до минимум приема на захар. Можете ли да предложите някои от най-добрите си творения, нарязани на захар?

Здравей Сара,

Благодаря за любовта! Получавам този въпрос много, затова реших да съставя голям обзор от рецепти само с 5 грама захар или по-малко на порция. Заравям.

Закуска

Яйцата са идеална основа за закуска: почти никаква захар и много протеини, за да сте доволни! Вижте тези креативни рецепти за яйца, както и други вкусни сутрешни ястия ... включително палачинки.

Ястия за обяд и вечеря

Независимо дали наблюдавате приема на захар, включването на зеленчуци в храната ви е чудесна идея и тези рецепти го правят по неочаквани начини.

Предястия, закуски и страни

В този раздел има толкова много вкусни хапки, че ще искате да ги направите всички! Може би е време да организираме парти.

Шейкове, коктейли и др

Много смутита и коктейли са пълни със захар. За щастие ви върнах гърба. Вижте тези рецепти за домашно приготвяне, нарязани на захар.

Десерт

Забравете онези хранителни магазини без захар. Разбийте тези лакомства!

Това трябва да е добро начало, нали? Наслади се!

Дъвчете това:

Днес, 14 юни, е Ден на знамето. Време е за пълнени ягоди с червени, бели и боровинки. само 29 калории и 3g захар на порция!

Познавате ли някой, който следи приема на захар? Бъдете приятел и кликнете върху „Изпрати на приятел“ или препратете тази рецепта!

Имате въпрос за Гладното момиче?

Изпратете го! Тя отговаря на нови въпроси всяка седмица (но не може да отговаря лично на имейли).

Може да сме получили безплатни проби от храна, което по никакъв начин не влияе върху това дали тези продукти се преглеждат благосклонно, неблагоприятно, споменати с безразличие или изобщо споменати. Кликнете за повече информация относно нашите редакционни и рекламни правила.

Стойността на SmartPoints® * не е това, което сте очаквали? Следваме същия метод като WW (известен преди като Watchers) при изчисляване на стойността на рецепта: Събираме SmartPoints® стойности * на отделните съставки, използвайки Recipe Builder, а не калкулатора. (Много храни имат стойност нула и остават нула в рецептите.)

* Стойностите на SmartPoints® за тези продукти и/или рецепти са изчислени от Hungry Girl и не са одобрение или одобрение на продукта, рецептата или неговия производител или разработчик от WW International, Inc., собственик на търговската марка SmartPoints®.