Без млечни продукти Без яйца Без глутен Високи фибри Високи протеини Ниско съдържание на мазнини Без захар Веган
Тези 5-съставни здравословни шоколадови палачинки от елда са пухкави и вкусни, но без захар, с високо съдържание на фибри, с високо съдържание на протеини, без глутен и веган!
Въпрос на време беше да добавя шоколад към тези палачинки. Добре, наистина сега, направих ги в деня след оригиналната версия, но не исках да ви дразня, публикувайки две рецепти за палачинки подред.
Но сега като се сетя, как може това да е досадно?
Тези здравословни шоколадови палачинки от елда са 100% здравословни, без вина, засищащи и питателни. Невероятно вкусно, когато се покрие с домашно шоколадово бадемово масло и плодове!
Здравословни шоколадови палачинки от елда
Съставки
- 60g (½ чаша) Елда Брашно
- 10g (2 tbs) неподсладен натурален какао на прах
- Sp ч. Л. Двойно действащ прах за печене
- ⅛ ч. Л. Сол
- 4 пакета Естествен подсладител (стевия, трувия и др.)
- ⅔ чаша неподсладено ванилово бадемово мляко
Инструкции
INSАААААНЕ! Виждате ли целия този набор от вкусни палачинки по-долу? Представете си, че (плюс още две, които ядох по време на готвене, хехе) точно пред вас само за 260 калории, 16 грама фибри и 10 грама протеин ... страхотно нали? Супер здравословни шоколадови палачинки от елда без обработено брашно, масло или захар!
Вместо обичайния кленов сироп, напълних палачинките си с домашно шоколадово бадемово масло. Бях твърде развълнувана да ям палачинките, че не си направих труда да затопля предварително ядковото масло 😉
- Здравословен рецепт за вегетариански мус от авокадо
- Здравословни тиквички - веган; Безглутенова рецепта - Подобрете небцето си
- Здравословни; Проста закуска - обвивка от елда с яйце (без глутен) - Kasia Rain Motivational Fitness
- Ямайска каша от царевично брашно (без вегетариански глутен) - Това момиче готви здравословно
- Здравословна мексиканска рецепта за подправено кафе (без захар, без мазнини, веган)