Съставки

2 чаши пълнозърнесто брашно

закуски

1/3 чаша рога на прах

2 ч.ч. бакпулвер

1/2 чаша неподсладено ябълково пюре

1 ч.л. екстракт от ванилия

1/4 чаша нарязани ядки (по избор)

Указания

  1. В голяма купа за смесване комбинирайте брашно, рожков прах и бакпулвер. В отделна купа добре смесете останалите съставки с изключение на ядките. Добавете сухи съставки към мокрите съставки и разбъркайте добре. Разбъркайте ядките, ако използвате. Изсипете тестото в незалепваща или леко намаслена 8-инчова квадратна форма за печене. Печете при 350F за 35 минути.
Категории:

Търси нещо друго?

Здравословни бисквитки с шоколадов чипс

Здравословни телевизионни вечери на Джанет

Здравословни бананови овесени кифли

Нисковъглехидратно двойно шоколадово орехово брауни

2 отзива

Тази вечер ще приготвя морковеното брауни и ще използвам кокосово мляко вместо вода. Също така може да добавите Tblsp меласа и чаша пюре от черен боб, които да попълните като яйца. Ще трябва да увелича сухите съставки, още половин чаша. Може да добавите малко ленено семе за увеличаване на храненето.