Традиционната китайска медицина цени храната като източник на изцеление и изграждане на Ци

Всяка храна има лечебен подпис или същност, която предлага на тялото шанс да се възстанови и укрепи. Храната ще стане вашият мощен съюзник в създаването и поддържането на уелнес. Ще научите как да разберете желанието си за храна и как да ги почетете без съжаление.

dragon

Закуска: Изберете една

6 до 8 ореха, леко изпечени, плюс 1 чаша плодове през сезона

Топли китайски зърнени култури от ечемик и годжи бери

Яйце бял омлет със сезонни зеленчуци

Печена ябълка с канела и мед

Обяд: Изберете един

Салата от супа и киноа

Супа и зеленчуци на пара

Зеленчуците се задушават над 1/2 чаша ориз

Варени круши с кедрови ядки или топъл плодов компот

Вечеря: Изберете една

Зеленчуково соте с печени орехи

Патладжан над 1/2 чаша ориз

Броколи рабе над 1/2 чаша паста

Печена риба 2 пъти седмично

Яжте това, за което жадувате и оставете тялото да ви води. Задайте си въпроса: „Ядете ли, защото сте гладни или по някаква друга причина?“

ПОСЛЕДВАЙ НИ

СВЪРЖЕТЕ СЕ С НАС

34 Западна 27-ма улица
Апартамент 1212
Ню Йорк, Ню Йорк 10001

Нашият уебсайт използва бисквитки, за да ви осигури най-доброто изживяване. Това може да включва софтуер за анализ, за ​​да се види как хората използват сайта.

Продължавайки да използвате този сайт, вие се съгласявате с това използване на бисквитки. За повече информация, моля, прегледайте нашата Политика за поверителност.

Строго необходими бисквитки

Този уебсайт използва бисквитки, за да можем да Ви предоставим възможно най-доброто потребителско изживяване. Информацията за бисквитките се съхранява във вашия браузър и изпълнява функции, като например да ви разпознае, когато се върнете на нашия уебсайт, и да помогне на нашия екип да разбере кои раздели на уебсайта са най-интересни и полезни.

Строго необходимата бисквитка трябва да бъде активирана по всяко време, за да можем да запазим вашите предпочитания за настройките на бисквитките.

Ако деактивирате тази бисквитка, няма да можем да запазим вашите предпочитания. Това означава, че всеки път, когато посещавате този уебсайт, ще трябва да активирате или деактивирате бисквитките отново.

Повече информация за нашата бисквитка и Политика за поверителност