Смъртоносният страх от игли мотивира жителката на Гладстоун Дионе Хусдън да признае, че има пристрастеност към храната и трябва да направи драстични промени в живота си.

килограма

През септември 2007 г. Хусдън отиде при своя лекар за рутинна физическа дейност и претегли 430 паунда на 5 фута, 9 инча.

„Чувствах се добре и не бях ходила на лекар повече от 10 години заради теглото си“, каза тя. "Когато си тръгнах, имах списък с неща, които не бяха наред с мен, включително високо кръвно налягане и торба с рецепти. Това, което трябваше да е ниско, беше високо, а това, което трябваше да бъде високо, беше ниско. Обадих се на съпруга си, плачейки, че Умирах. "

Научавайки, че е граничен диабетик, принудил Хаусдън да проучи хранителните си навици и начин на живот. „Знаех, че не мога да си правя инжекции с инсулин три пъти на ден, ако съм диабетик“, каза тя.

Три години по-късно, с помощта на организацията за подкрепа с нестопанска цел

, тя достигна целта си за отслабване. През април, 49-годишната Хусден, на 195 паунда, беше коронована за кралица на Орегон TOPS, защото тя постигна целта си за отслабване през 2010 г. и имаше най-голямата загуба на тегло през тази година. Тя ще присъства на юлския конгрес на TOPS International в Уисконсин.

Ако лекарят й беше казал, че трябва да свали повече от 200 килограма, Хаусдън признава, че щеше да изсъхне от отчаяние. Вместо това тя направи план за игра, като се фокусира първо върху загубата на 10 процента от телесното си тегло. След като постигна тази цел, тя продължи да определя 10 процента стъпки. Тя също се срещна с диетолог, присъства на клас по диабет, взе клас по хранене в Clackamas Community College и започна да ходи.

„Когато за пръв път започнах да ходя, едвам можех да измина 200 метра“, каза тя.