За много от нас, когато става въпрос за отслабване, ние винаги говорим за това как искаме да „отслабнем с няколко килограма“ или да „тонизираме“, но не мисля, че някога съм чувал някой да казва, че иска губят около 14 камъка!

жената

Историите за отслабване, особено историите за трансформация, са пример за това как усилено хората работят, за да постигнат по-щастлив и здравословен живот - както за ума, така и за тялото.

Тази история обаче е може би най-доброто, което съм виждал, след като една жена Джесика Валитуто от Рио де Жанейро, Бразилия, хвърли колосален 14 камък.

В наши дни Джесика изглежда напълно неузнаваема - когато видите снимките й, каквито е сега, ще имате проблем да повярвате, че това е същият човек!

Бразилската красавица, тежала около 23 камъка, намали наполовина телесното си тегло, като промени начина си на живот.

След драматичната си трансформация Джесика започна да документира пътуването си в социалните си медии, споделяйки съвети за диета и фитнес в процеса.

По време на писането, трансформационното пътуване на Джесика - което стана вирусно - събра младата жена над 900 000 последователи в Instagram, където тя винаги актуализира напредъка си.

Публикация, споделена от Джесика Валитуто ⚡ (@jessicavalitutto) на 29 април 2018 г. в 12:47 ч. PDT

Само миналия месец, през април, Джесика качи една от своите снимки преди и след снимки на сайта, който получи близо 30 000 „харесвания“ по време на писането.

Разликата в двете изображения обърка много от нейните последователи - и мнозина бяха доволни, когато Джес продължи да разкрива как точно го е направила.

В надписа на това изображение звездата от социалните медии разкри, че е загубила много от своите 14 камъка с помощта на бариатрична хирургия. Този тип операция помага за потискане на апетита ви и се казва, че ви оставя да се чувствате по-сити много по-дълго, следователно не чувствате нужда да ядете.

Въпреки че се казва, че хирургията помага, за да започне пътуването за отслабване на диета, все още трябва да се положи много упорита работа - нещо, което Джес също с удоволствие документира.

Публикация, споделена от Джесика Валитуто ⚡ (@jessicavalitutto) на 23 март 2018 г. в 14:18 PDT

След като отиде на операция през 2010 г., според Daily Star, Джесика се впусна в план за здравословно хранене, както и да направи опит да се оправи и здрава.

В рамките на многобройните си публикации в социалните медии, особено на страницата си в Instagram, Джесика разкри как сега следва диета с ниско съдържание на въглехидрати. Тя не ги изключва от диетата си, но е намалила приема си.

Тя също нае личен треньор и започна да тренира във фитнеса на седмица.

Публикация, споделена от Джесика Валитуто ⚡ (@jessicavalitutto) на 18 март 2018 г. в 23:15 ч. PDT

Джесика обясни:

Най-накрая разбрах, че единственото нещо, което можете да направите, е да останете в съответствие с целите си и да бъдете търпеливи. Ако се откажете наполовина, ще се върнете на първо място.

Бъди търпелив. Хранете се здравословно и в съответствие с целите си и тренирайте сериозно.

Ако се отказах, когато открих, че бариатричната хирургия не е чудо, днес щях да плача от съжаление.

Публикация, споделена от Джесика Валитуто ⚡ (@jessicavalitutto) на 11 ноември 2017 г. в 2:50 ч. PST

След като изхвърли невероятното количество от 14 камъка, Джесика реши да плати за излишната операция за отстраняване на кожата.

За съжаление за хората, които губят големи количества тегло, излишната кожа е често срещан резултат и впоследствие остават с висящи гънки върху различни части на тялото си.

Джес е получила известен контрол по време на трансформацията си, като много от нея я обвиняват, че е подложена на липосукция - нещо, което тя многократно е отричала.

Публикация, споделена от Джесика Валитуто ⚡ (@jessicavalitutto) на 1 май 2018 г. в 10:17 ч. PDT

Откакто привлече много внимание в социалните медии, Джесика получи много благодарни послания и коментари.

Един мотивиран фен коментира:

Изглеждаш невероятно. Продължавайте да вдъхновявате.

Докато друг вдъхновен последовател каза:

Омг каква невероятна трансформация! Уважение.

Каквото и да е направила или не е направила Джесика, ако е здрава и щастлива, тогава честна игра с нея!

Ако имате история, която искате да разкажете, изпратете я на UNILAD чрез [имейл защитен]