Истинското ви тегло е това тегло, което можете да достигнете, без да се борите, да повлияете на настроението или здравето си. Това е и теглото, което можете да поддържате дългосрочно без затруднения, глад и ограничено хранене. *

Намирането на вашето истинско тегло е от съществено значение, преди да започнете диетата на Дюкан

идеалното
Истинското тегло е уникално за диетата на Дюкан. Вашето изчисление на истинското тегло на Dikan Diet включва конкретна индивидуална информация, която ви позволява не само да постигнете загуба на тегло, но и да го предпазите за постоянно. * Той отчита историята на вашето тегло и други специфични параметри: пол, възраст, най-голямо тегло, най-ниско тегло, желано тегло, средно тегло, наследственост, костна структура и брой бременности за жени.

Познаването на истинското ви тегло е от съществено значение, преди да започнете диетата на Дюкан. Той определя вашата цел за отслабване и създава вашия персонализиран диетичен план, показващ продължителността на отслабването ви във всяка от първите три фази на диетата на Дюкан: фаза атака, фаза круиз и фаза консолидация.

Диетата на Дюкан осигурява помощ по време на програмата за отслабване, но постигнатите резултати могат да варират при всеки отделен човек. Препоръчваме да се консултирате с лекар преди да започнете диетата.

* Резултатите, получени от диета през периода, предложен от диетата на Дюкан, зависят от историята на загуба на тегло, наследствеността, морфологията, физическата активност, приема на храна, любимите храни, социалната и домашна среда и накрая мотивацията.