Ако удряте небето, вероятно трябва да избягвате тези храни.

никога

Не забравяйте да го закачите за по-късно!

Никога не сме срещали пържени картофи, които не са ни харесвали, но най-добре е да ги избягваме, както и пържени храни като цяло, преди полет. Пържените храни могат да причинят киселини благодарение на всички тези мазнини и масла и те са с високо съдържание на натрий, което може да доведе до задържане на течности и да причини подуване или подуване на тялото ви. Не е смешно.

Ако се изкушите да улучите любимото си място за бургери преди полет, за да сте сити, може да искате да помислите отново. Много хора изпитват затруднения с храносмилането на червеното месо, така че освен дискомфорт, бихте могли да почерпите всички около вас с доста груба миризма, докато тялото ви се опитва да го усвои.

Самолетите вече изсъхват към тялото ви, за да започнете, така че в комбинация с дехидратиращите свойства на кофеина можете лесно да развиете главоболие или да ви стане гадно.

Не да убивате вибрациите си, но алкохол + самолети е сериозно лоша идея. Това може да ви дехидратира и да доведе до усещане за махмурлук, когато кацнете. Наистина ли искате да започнете пътуването си?

Вече знаете, че бобът причинява бензин и това е едно нещо, когато правите собствени неща около къщата си, но представете си, че сте затворени в малка седалка на самолета в продължение на часове в тази ситуация? Това не само не е забавно за вас, но е сериозно лош късмет за онзи, който в крайна сметка седи до вас.

Ябълките може да изглеждат като здравословен избор, но всички фибри в тях ги правят трудно смилаеми и знаете какво означава това - газове и подуване на корема.

Подобно на фасула, кръстоцветните зеленчуци като броколи, зеле и карфиол могат да причинят газове, така че изчакайте да ги хапете до след полета си.

Не само трябва да ги избягвате преди полет, но когато количката за напитки слезе по пътеката, най-добре е да залепите с вода. Газираните напитки като сода могат да причинят газове и евентуално киселини.

Пикантната храна е известна с това, че причинява дискомфорт в стомаха, така че ако искате полетът ви да е възможно най-удобен, придържайте се към нещо по-кротко, преди да се качите на борда.

Докато дъвчете дъвка, вие пропускате излишния въздух в тялото си, което от своя страна причинява газове и подуване на корема. Ако трябва да освежите дъха си в движение, по-добре е да се придържате с мента.