италиански

Нека си признаем: Пастите (особено всички лесни тестени изделия, на които разчитаме през седмицата) имат малко лош рап. Но заслужава ли демонизацията, която получава?

Ето някои добри новини за фанатиците на тестени изделия: Наскоро италиански изследователи публикуваха проучване в списание Nutrition & Diabetes, което предполага, че яденето на тестени изделия не води до напълняване и дори може да ви помогне да поддържате здравословно тегло. Но почакай! Има уловка: Тези резултати се отчитат, когато макароните са били ядени като част от здравословна диета, богата на добри мазнини, фибри и зеленчуци. Така че не зареждайте още кофи с Алфредо.

10 здравословни въглехидрати (да, здравословни въглехидрати!), От които се нуждаете в живота си

Включването на тестени изделия в здравословни порции, като част от добре балансираната диета, може да бъде от полза за целите ви за отслабване - а не в ущърб. Nutrisystem има селекция от лесни тестени изделия, перфектно порционирани и добре балансирани, за да ви държи на път. Те са готови за минути с удобството, от което се нуждаете в натоварения си ден. Всички тези вкусни въглехидрати могат да ви поддържат сити и доволни, като държат апетита ви далеч и ви помагат да правите добър избор през останалата част от деня си.

Полезен съвет: Щракнете върху името на продукта, за да научите повече за или да закупите артикула.