ползи

Колко важно е да пиете по един галон вода на ден

Пиенето на един галон вода може да изглежда като друга планина, която да изкачите за вас, ако не сте я приемали редовно. Тези, които приемат много вода, разбират колко лесно човек може да се адаптира към приемането на толкова много вода всеки ден. Откривайки някои от предимствата на пиенето на много вода отдолу, надеждите са, че се опитвате или продължавате да приемате галон вода всеки ден от вашата бутилка с вода от 1 галон.

1. По-малко щипка в джоба

Нека не се лъжем и да се съгласим, че приемането на други форми на напитки ни струва много пари и ни кара да губим повече в сравнение с питейната вода. Ако не пием вода, тогава определено консумираме други форми на напитки, за да помогнем на телата ни да останат в идеалното състояние. Пиенето на един галон вода на ден ще ни спести пари, тъй като водата е по-евтина и по-лесна за достъп в сравнение с други напитки. Можете да съхранявате прясната вода в 1 галон най-студената бутилка за вода, която ще поддържа водата хладна за повече от 36 часа.

[бутон размер = ”голям” стил = ”първичен” текст = ”Среден бутон” връзка = ”https://thecoldestwater.com/product/the-coldest-bottle-1-gallon/” target = ””]

2. Изхвърляне на токсините от тялото ви

Водата разрежда както урината, така и каката в тялото, което дава на тялото ни възможност за по-лесно отделяне. Токсините в урината могат да ни изложат на увреждане на пикочните пътища и бъбреците, докато липсата на вода в кака може да означава, че черният дроб страда от почистване на каката и това може да доведе до увреждане.

3. Катализаторът за храносмилането в храната

Колко по-лесно бихме очаквали храната да бъде разбита за храносмилане в кръвта ни? Водата помага за лесното протичане на процеса на храносмилане в червата. При питейната вода ние сме в състояние да осигурим този процес безпроблемно чрез нашата бутилка за вода с най-студена вода от 1 галон.

4. Поддържайте и губете телесно тегло

Ако пиете повече вода и по-малко подсладени напитки или богати на калории напитки помагат за запазване и отслабване, тъй като се приемат по-малко калории. Водата също ви поддържа в движение, докато тренирате, като по този начин ви позволява лесно да постигнете целите си за отслабване.

5. Пиенето на един галон вода предотвратява главоболието

Причината, поради която понякога може да ви боли глава, е фактът, че сте дехидратирани или прегряти. За да предотвратите дехидратация, пиенето на повече вода е стратегия за превенция, която можете да използвате, за да предотвратите главоболие.

6. По-добър апетит и нуждата от храна

Обикновено гладът се приема за жажда. При пиене на повече вода сме сигурни, че не сме жадни, а гладни и това в крайна сметка увеличава апетита ви и нуждата от прием на храна.

7. Останете здравословна питейна вода

Ако търсите здравни съвети, тогава пиенето на вода от вашата 1 галон най-студената бутилка за вода е един от тях. Той позволява на водния баланс на тялото да остане в залива, като по този начин увеличава имунната ви система и позволява по-малко излагане на болестотворни микроби.

8. Водата повишава енергийните нива

Били ли сте до момент, в който се чувствате с ниска енергия? Това не би трябвало да представлява проблем за вас. Пиенето на повече вода ще повиши нивата на вашата енергия, още преди да разберете, че сте готови.

9. По-добър тен на кожата ви

Наличието на суха кожа не е чудесно състояние и това може дори да понижи индивидуалните нива на уважение поради чувството, че не изглеждате достатъчно добре. Пиенето на много вода означава, че кожата има възможност да остане влажна и сочна, следователно по-добър тен на кожата и по-висока почит.

10. Решението за подуване на корема

Подуването на корема може да бъде причинено от излагане на прием на няколко газирани напитки и/или напитки. Питейната вода ще подпомогне справянето със симптомите и отстраняването на дискомфорта, причинен в резултат на подуване на корема.

Заключение:

Пиенето на един галон вода на ден от вашата 1 галон най-студената бутилка за вода има няколко предимства, включително горепосочените. Няма нужда да го усложнявате и можете да започнете с осем чаши на ден (еквивалент на галон на ден), за да превърнете това в реалност.