тайни

Животът до 100 е вашата привилегия, дадена от Бог, но това е нещо, което трябва да искате. Волята да живеете прекрасен, изобилен живот ще ви прозре!

Съдържание

ВАШАТА богодадена привилегия!

Доживяването до 100 и тайните на дългия живот не са толкова недосегаеми, колкото си мислите. В исторически план Мойсей от Библията е бил на 120 години, когато е починал. И Калев беше в разцвета на силите си, когато каза,

Днес съм на осемдесет и пет години. Днес съм все така силен, както в деня, в който Моисей ме изпрати; както силата ми беше тогава, така и сега е силата ми, за война и за излизане и влизане. (Исус Навиев 14: 10-11)

Според доклад, публикуван от The Centenarian, столетниците, хората, които доживяват до 100 години, са най-бързо нарастващата група от населението по целия свят. Настоящите изчисления поставят около 450 000 души в тази възрастова категория в световен мащаб и се очаква броят им да нараства само с напредването на съвременната медицина.

По думите на един читател,

„Баба ми е на 104 години и живее в Саскачеван, Канада. Роден в провинция Гуангдонг, Китай. Никога не яде преработена храна, отглежда собствени зеленчуци, преварява вода и винаги е активна. Никога не докосвайте алкохол и не пушете ... Това е тайната! Поздравления за всички столетни! "

Това ли е трикът? Толкова ли е просто?

Това е чист начин на живот, хранене на хранителна диета и наслада на активен начин на живот, рецептата за живот до 100 години?

„И Господ каза:„ Духът ми не винаги ще се бори с човека, защото и той е плът; но дните му ще бъдат сто и двадесет години.

След потопа Бог пусна физиологична граница на човешкия живот: на 120 години. Това е причината днес да наблюдаваме такъв ръст на столетниците. Съвременната медицина просто се възползва от естествените граници на природата и учените използват нови начини да дадат възможност на хората да живеят според дадения от Бог възрастов потенциал, въпреки вредните диети и решения за начина на живот.

В продължение на хилядолетие хората редовно са живели до 100 години (1). Мойсей умря на 120 години, Калеб на 85 беше също толкова енергичен воин, колкото и на 45 (и имаме всички основания да смятаме, че е умрял дълбоко на 100-те си години) и списъкът продължава. Едва когато хората се отклониха от естествения начин на живот, който Бог очерта в Писанието, продължителността на живота започна да намалява масово. Всъщност „модерната“ цивилизация стана толкова разрушителна, че средната продължителност на живота през 19 век беше под 50. Каква далеч от 120-те години, които Бог даде в движение!

3 тайни за живот до 100

В този момент всичко е срещу онези от нас, които искат да живеят своя даден от Бога изобилен жизнен потенциал. Наричам ги 4-те обилни убийци на живот:

  1. Токсичен живот - Трябва да ядете прясна храна, да пиете чиста вода и да дишате незамърсен въздух, ако искате да избегнете токсините, които ще ви отнемат ценните години.
  2. Липса на движение - Тъй като световната икономика продължава да се развива, начинът на живот изисква хората да седят по цял ден на работа, което е антипод на постоянното движение, за което са проектирани нашите тела.
  3. Няма общност - Все по-голям брой хора живеят сравнително изолирано и вече не живеят в симбиотични общности, които облекчават тежестта на създаването на семейство и на устойчивия начин на живот.
  4. Прекъснати връзки - Връзките през целия живот стават рядкост и хората все повече се разединяват със Земята.

И все пак има надежда. Винаги има надежда!

В допълнение към това да направите най-доброто, за да излекувате тези 4 изобилни убийци на живот, ето и 3 тайни, които да помогнат на вас и вашето семейство да живеете до 100 и повече!

1. Живейте живот, който си заслужава!

Вярата, че животът, който си струва да изживеете повече от 100 години, е възможно е абсолютно основополагаща. Според USA Today миналата година е проведено проучване, което ни казва нещо шокиращо: хората НЕ искат да живеят повече от 100 години!

  • Малко под 70% от интервюираните американци на 18 и повече години са заявили, че биха искали да живеят някъде между 79 и 100 години.
  • Идеалната (средна) възраст е 90 години.
  • Само 38% биха използвали медицински интервенции, за да удължат живота си до 100 години +.

За съжаление има много малко информация, която обяснява (2) защо хората не искат да живеят след 100 години, но дълбоко подозирам, че това е така, защото хората не виждат стареенето като славен процес. Който иска да остарее в старчески дом болен, уморен и неспособен да се грижи за себе си?

И не можете да ги обвинявате!

2. Няма пенсиониране в изобилния живот

„Първите 25 години от живота ми са нещо, което бих предпочел да забравя, но се случи точно обратното. Колкото по-възрастен ставам, толкова по-живи са тези години ... Моите 90-те бяха най-продуктивните години в живота ми. "

През 2004 г. роденият в Британия американски писател Хари Бърнстейн за пръв път стартира книгата си, когато е на 93. Три години по-късно, когато „Невидимата стена: любовна история, която счупи бариерите“, той спечели почти незабавна слава. Умира на 101 години след написването на 4 книги.

Не забравяйте, че повечето хора по света дори не разбират понятието „пенсиониране“. Те просто работят, докато дойде време да продължат напред, както нашите предци са го правили от началото на времето. Ако имате привилегия да се пенсионирате, възползвайте се от това време и се съсредоточете върху това да останете продуктивни, тъй като най-добрите ви години все още предстоят!

Не забравяйте: по думите на Джордж Елиът: „Никога не е късно да бъдеш това, което би могъл да бъдеш.“

3. Останете активни

Джим ‘Pee Wee’ Мартин, 93-годишен ветеран от Втората световна война, качил се с парашут в Нормандия преди 70 години, отпразнува годишнината от Деня на D, като направи още един скок от самолета! И защо го направи?

„Малко его, защото съм на 93 и все още мога да го направя. Освен това просто исках да покажа на всички хора, че не е нужно да седите и да умирате, само защото остарявате. "

Добре казано, взета точка!

Проучванията показват, че повечето столетници не спортуват, нито остават неактивни за дълги периоди от време. Те определено не са дивани и са заети с живота.

В крайна сметка: Ключът към живота до 100 години е да останете активни и да поддържате тялото и ума силни и постоянно стимулирани. Това не само ще ви помогне да живеете по-приятен живот, но ще помогнете за предотвратяване на мускулна атрофия и деменция през вашите златни години!