Холивудските ветерани като Марк Уолбърг и Дуейн "Скалата" Джонсън знаят твърде добре, че има нещо повече за филмовата актьорска игра, отколкото просто, добре, актьорска игра. Разглеждането на ролята - особено когато играете извън този свят супергерой или груб злодей - е също толкова важно, колкото запомнянето на редове и доставянето им с удоволствие. Тези тренировки на знаменитости ще покажат, че тези звезди са използвали едни от най-добрите тренировки там, за да влязат във форма.
18-те най-екстремни и впечатляващи трансформации на фитнес на знаменитости
А за тези от вас, които искат слабата, перфектно мускулеста физика на тези известни лица, ние сме тук, за да помогнем. Преценихме числата, разровихме архивите си и открихме масовите ковачни планове за обучение на знаменитости, върху които нашите читатели са кликнали най-много през годините. По този начин най-накрая можете да се захванете за работа (или просто да довършите довършителните работи) върху тялото си, готово за камера.
Ето 10-те най-популярни тренировки на знаменитости за всички времена.
За достъп до ексклузивни видеоклипове със съоръжения, интервюта за знаменитости и други, абонирайте се за YouTube!
За да видите галерията, моля, позволете Управление на бисквитки
- 10-те най-добри кардио упражнения за всички времена - направи си сам кардио тренировки
- Бягане за отслабване Най-ефективните тренировки за бягане, които да ви помогнат да отслабнете - Run With
- Спа професионалистите споделят своите най-популярни процедури за увиване на тялото Dayspa
- 19-те най-популярни добавки в Sephora TheThirty
- Оригинален лида дайдайхуа златен черен крем за отслабване най-популярният лида дайдайхуа масажен гел крем за