Настройте се на тези улики за тен.

които

Тази статия е написана от Aly Walansky и е променена с разрешение от Daily Makeover.

Редовното посещение на вашия дерматолог определено е умен навик, който трябва да установите: Те са експерти, които могат да внимават за незабележими признаци на основните здравословни проблеми. Ако забележите някой от тези видими симптоми, трябва да ги доведете до Вашия лекар на следващата среща, за да ги проверите.

Жълти очи
Очите, които придобиват жълт оттенък, може да се дължат на състояние, известно като склерен иктер, което може да означава, че черният ви дроб не функционира правилно, казва дерматологът Сохеил Симзар, доктор по медицина.

Очни торбички и подпухналост
Храните с високо съдържание на натрий и диета, богата на сол, могат да насърчат задържането на вода в цялото тяло, включително областта под очите, казва д-р Рошини Радж, известен с хронични алергии, може да се появи и върху чувствителната кожа под очите ви - те разширяват кръвоносните съдове и може да ги накара да изтекат, което създава подпухналост и тъмно лилаво-син оттенък.

Сини пищяли или венци
Ако някои части от кожата ви - като пищялите или венците ви - посинеят, може да имате реакция на лекарство, казва Симзар. Ако обаче кожата ви стане синкавосива, това може да означава хронично поглъщане на оловни продукти.

Хиперпигментация и обезцветяване
Излагането на слънце не е единствената причина за хиперпигментация. Дебели, кадифени кафеникаво сиви петна по кожата - особено около врата, подмишниците или слабините - също могат да бъдат ранен признак на диабет, казва Радж.

Сивкава кожа
Сивата кожа може да се появи по редица причини. Може да се окаже, че кислородът не достига до кръвта ви - възможен признак на емфизем, казва Ким Лаудати. Това също може да сигнализира за предстоящ инфаркт. Други неща, които би могло да посочи, включват белодробна туберкулоза, пневмония и някои видове рак. По-малко известна причина за сивата кожа може да бъде перитонит - възпаление на тънък слой тъкан вътре в корема, причинено от бактерии или гъбички.

Суха кожа или нокти
Ако кожата ви изсъхне, а косата и ноктите станат чупливи, това потенциално може да насочи към проблем с щитовидната жлеза, казва Симзар. Кожата винаги трябва да изглежда гладка, без обриви, подуване или люспи. Изключително сухата кожа може да се дължи на липсата на достатъчно витамин А, незаменими мастни киселини като омега-3 или цинк, казва Тори Холтаус, R.D.

Изключителна чувствителност към слънце
Кожата, която е особено чувствителна към излагане на слънце, може да е признак на автоимунно заболяване лупус еритематозус, казва дерматологът Дина Д. Страчан, доктор по медицина.

Сърбящ, мехурлив обрив
Това може да бъде известно като дерматит херпетиформис. Това е признак на целиакия, когато храносмилателната ви система е чувствителна към глутен, казва Радж. Лезиите могат да се появят навсякъде, но се случват най-често около коленете, лактите, скалпа, гърба и задните части и могат да бъдат предшествани от интензивно усещане за парене.

Оранжево оцветена кожа
Ако кожата ви стане оранжева, може да прекалявате с моркови или други зеленчуци, богати на каротин, казва Симзар.

Тен кожа
Ако кожата ви стане бронзова - без да се включват ефектите от слънчевите бани - това може да покаже наследствено заболяване, наречено хемохроматоза, казва Симзар.

Излишни косми по лицето
Нежеланото окосмяване при жените - предимно по линията на челюстта, брадичката и горната устна - може да бъде симптом на синдром на поликистозните яйчници, хормонален дисбаланс, при който нивата на мъжки хормон са повишени, казва Радж.

Напукани устни
Сухите пукнатини около устата могат да показват дефицит на витамини от група В като ниацин, рибофлавин и витамин В6. Можете да намерите ниацин в консервиран див тон, рибофлавин в спанак и B6 в нахут, казва Holthaus.