най-добри

Какво е сибирски женшен? По какво се различава сибирският женшен от другите видове женшен? Какви ползи може да предложи сибирският женшен, за да го включите в списъка на суперхрани и как можете да изпитате неговите лечебни свойства?

Тези и някои други въпроси може да се появят в съзнанието ви, ако не сте чували за тази впечатляваща суперхрана, която идва чак от Азия. Но не се притеснявайте, до края на статията ще бъдете експерт по сибирски женшен и ще сте готови да го консумирате заради хранителните му предимства.

Какво е сибирски женшен?

Сибирският женшен, известен също като елеутеро или елеутерокок, се използва от векове в родните му райони на Азия и Русия. Сибирският женшен расте в планинските гори на тези райони по света.

Тази билка не трябва да се смесва с нейния близък роднина, женшен. Сибирският женшен не е истински женшен, защото не съдържа гинзенозиди.

Този мощен корен е адаптоген, което означава, че когато се погълне, помага на тялото да повиши своята устойчивост на стрес. Познайте какво означава това? Ако ядете сибирски женшен, вашата устойчивост на стрес също може да се увеличи.

Сибирският женшен е известен с това, че подпомага имунната ви система, помага за умственото ви представяне и психическо здраве и увеличава енергията, жизнеността и дълголетието ви. Сибирският женшен може също по чудо да понижи кръвната Ви захар, което е една от първите стъпки за отслабване и предотвратяване или възстановяване от диабет.

Можете да намерите този корен, продаван в различни форми, включително твърди екстракти, течни екстракти, капсули, таблетки и корени (изсушени и нарязани) за чай. Когато купувате добавки за сибирски женшен, не забравяйте да купите висококачествени добавки, тъй като 25% от продуктите там не съдържат сибирски женшен изобщо (съвет: нашият органичен сок Organifi е направен с най-висококачествени, тествани органични съставки и той включва мощна доза сибирски женшен заедно с други мощни суперхрани).

Защо трябва да използвам сибирски женшен?

Като силен елемент на хранителни вещества и ползи за здравето, сибирският женшен е истинска суперхрана. Независимо дали се занимавате с редица здравословни състояния или просто искате да надградите живота си, можете да се възползвате от суперсилите на сибирския женшен.

Предимства - Какво прави сибирският женшен за вас?

Сибирският женшен има безброй ползи за вашето физическо и психическо здраве, както и за цялостното ви благосъстояние.

Искате ли да подобрите съня си, да увеличите енергията си, да намалите възпалението, да подобрите психическото си здраве, да подобрите сексуалното си здраве, да подобрите физическата си форма или повече? Изглежда, че без значение какви са вашите здравни цели, можете да намерите лечебен приятел в сибирския женшен.

Вижте някои от мощните ползи, които сибирският женшен може да предложи:

  • Сибирският женшен има противовъзпалителни ползи
  • Сибирският женшен може да увеличи сърдечно-съдовата Ви дейност
  • Сибирският женшен може да намали умората и да се бори с хроничната умора
  • Сибирският женшен може да ви даде повече енергия
  • Сибирският женшен може да се бори с безсънието
  • Сибирският женшен може да намали увреждането на ДНК
  • Сибирският женшен може да помогне на вашата физическа форма
  • Сибирският женшен може да увеличи вашата устойчивост на стрес
  • Сибирският женшен може да помогне на вашия липиден метаболизъм
  • Сибирският женшен може да подобри метаболизма на глюкозата и диабет тип 2
  • Сибирският женшен може да подобри симптомите на фибромиалгия
  • Сибирският женшен може да подобри симптомите на депресия
  • Сибирският женшен може да помогне на симптомите на менопаузата
  • Сибирският женшен може да помогне на сексуалната функция, включително вашето либидо и плодовитост

Какви са страничните ефекти на сибирския женшен?

Сибирският женшен обикновено е безопасен за всички. Някои хора могат да получат някои леки странични ефекти, включително сънливост, промени в сърдечния ритъм, тъга, тревожност, мускулни спазми и други странични ефекти.

Как трябва да използвам сибирски женшен?

Можете да намерите сибирски женшен в много форми в магазини за здравословни храни, магазини за витамини, азиатски магазини и онлайн. Няма начин да го вземете и можете да смесвате и съчетавате в зависимост от вашето време и настроение.

Вижте различните форми и начини, по които можете да използвате сибирски женшен.

Пресен сибирски женшен

Сибирски женшен се отглежда в някои части на Азия и Русия. Можете също така да намерите корени на сибирски женшен в китайски и азиатски билкови магазини в Северна Америка. Ако имате възможност да опитате сибирски женшен в прясно състояние, можете да опитате да го нарежете и ядете с малко мед отгоре или да си направите чай от него.

Екстракт от сибирски женшен

Можете да приемате сибирски женшен като течен екстракт. Това е лесен начин да добавите сибирски женшен към живота си, като го смесите с вода, зеления ви сок, зелено смути или домашна витаминна вода. Можете да го купите онлайн, в магазините за витамини и в магазините за здравословни храни.

Добавка за сибирски женшен

Най-лесният и бърз начин за приемане на сибирски женшен може да бъде просто приемът на хапче, което лесно можете да закупите в магазините за витамини, магазините за здравословни храни и онлайн. Сибирският женшен също е включен в някои добавки, които смесват различни билки и суперхрани заедно за специфични ползи за здравето, включително добавки за надбъбречна умора.

Чай от сибирски женшен

Чаят от сибирски женшен е популярна здравословна напитка, която се ползва по целия свят. Можете да го купите онлайн, в магазините за здравословни храни и в азиатските супермаркети. Може да се насладите на чай от сибирски женшен по всяко време на деня. Използвайте рецептата тук !

Сибирски женшен на прах

Приемът на сибирски женшен на прах е друг начин да усетите предимствата на сибирския женшен. Уверете се, че това е екстракт на прах, а не само прах. Можете да си купите онлайн и в магазините за здравословни храни и да смесите 1/4 с. Л. Или повече в любимите си смутита и сурови екстри.

Можете също така да купите суперхрани сокове и смути смеси със сибирски женшен на прах. Когато купувате Червен сок от Organifi, не само ще се възползвате от добротата на сибирския женшен, но и от други суперхрани, като родиола, кордицепс, рейши и различни супер ягоди.

Мощни билкови комбинации

Ако започнете да научавате за билки и суперхрани, ще бъдете изумени колко мощни лечебни храни има там.

Не се притеснявайте, не е нужно просто да изберете един или два. Това е напълно време да се отдадете и да се възползвате от голям набор от билки и суперхрани. Когато се комбинират, много от тези хранителни мощности работят заедно и донасят на тялото ви още повече лечебни ползи.

Знаейки това, ние опаковахме продуктите на Organifi с много мощни суперхрани (включително сибирски женшен в Organifi Red!), За да създадем истинска лекуваща армия в подкрепа на вашето здраве и благополучие.

Нека да разгледаме как действа сибирският женшен заедно с някои други магически билки.

Сибирски женшен и родиола

Родиола, или по друг начин известен, златен корен, расте в по-хладните планински райони на света. Освен това е мощна суперхрана с много споделени предимства, които сибирският женшен има. Както сибирският женшен, така и родиолата могат да намалят стреса, да намалят умората, да увеличат енергията, да намалят симптомите на депресия и да подобрят работата ви. При съвместна работа родиола добавя предимствата на повишения фокус и помага при загуба на тегло .

Червеният сок Organifi включва както сибирски женшен, така и родиола, позволявайки на тялото ви да изпита синергия между сибирски женшен и родиола.

Сибирски женшен и Ашваганда

Ашваганда е друга мощна и популярна суперхрана с безброй предимства. Ашваганда работи прекрасно заедно със сибирски женшен. И двамата имат силата да помогнат за намаляване на стреса, подобряване на депресията, подобряване на ефективността, намаляване на кръвната захар, намаляване на умората и подобряване на сексуалната функция. Ашваганда може също да подобри холестерола, да подобри безпокойството, да подобри кръвното налягане и да подобри симптомите на Алцхаймер .

Червеният сок на Органифи включва здравословна доза сибирски женшен, докато Зеленият сок на Органифи се захранва от ашваганда. Когато редовно консумирате двата сока, можете да изпитате най-доброто от двата свята в подобряването на здравето си.

Рецепти за сибирски женшен

често задавани въпроси

Въпрос:. Каква е разликата между корейския и сибирския женшен?

A. Сибирският женшен принадлежи към семейство Eleutherococcus, а не на семейство Panax като корейския женшен. И двамата са адаптогени и имат мощни ползи за здравето.

В. Има ли някой, който НЕ трябва да използва сибирски женшен?

A. Не приемайте сибирски женшен, ако имате нарколепсия, сърдечни заболявания, сънна апнея, високо кръвно налягане, сериозни психични заболявания (напр. Шизофрения или мания), нарушение на кървенето, хормонално чувствителни състояния или автоимунни състояния. Ако имате някакви здравословни проблеми, за да сте в безопасност, първо говорете с Вашия лекар. Ако приемате някое от следните лекарства, моля, говорете с Вашия лекар, преди да вземете сибирски женшен: антикоагуланти, кортикостероиди, дигоксин, лекарства за диабет, лекарства за имунната система и лекарства, разградени от черния дроб.

В. Какво представлява ефективната порция сибирски женшен?

A. Стандартната доза е 300 - 1200 mg. Тъй като често се използва в комбинация с други билки, говорете с вашия лекар и намерете подходящата доза за вас.

В. Колко дълго мога да приемам сибирски женшен?

A. Сибирският женшен може да се приема до 3 месеца с 3-4 седмици почивка след това.

В. Сибирският женшен безопасен ли е за деца?

A. Поради някои опасения от стимулиращи ефекти, не се препоръчва да се дава сибирски женшен на деца, особено дългосрочно, освен ако не е препоръчано от медицински специалист. Някои лекари могат да препоръчат сибирски женшен на деца по време на периоди на стрес. Децата все още не трябва да приемат сибирски женшен за повече от 2 последователни седмици и трябва да намалят дозата си в зависимост от телесното си тегло (напр. Горната доза за възрастни се изчислява въз основа на 150 lb възрастен, децата, които са например 50 lbs, трябва да приемат ⅓ от дозата).

Тийнейджърите (на възраст над 12 години) могат безопасно да приемат сибирски женшен до 6 седмици. Няма информация за дългосрочна употреба за тийнейджъри, затова се препоръчва да говорите с доставчиците на здравни услуги, ако обмисляте употреба за повече от 6 седмици.

Въпрос: Сибирският женшен е безопасен?

A. Да, но винаги говорете с Вашия лекар, преди да приемате някакви билки или добавки

В. Сибирският женшен е стимулант?

A. Не, не е.

В. Сибирският женшен е добър за еректилна дисфункция?

A. Сибирският женшен може да намали импотентността.

В. Сибирският женшен причинява ли безпокойство?

A. Най-общо казано, не, сибирският женшен всъщност може да подобри безпокойството. Понякога някои хора могат да изпитат леко повишаване на тревожността като страничен ефект.

Сибирският женшен е мощна суперхрана с безброй предимства. Можете да приемате сибирски женшен в различни форми, но най-мощният и рентабилен начин е да вземете мощна суперхрана, където тя може да работи заедно с други суперхрани, за да подобри вашето здраве симбиотично.

Червеният сок на Organifi е фантастична смес от суперхрани, направена със сибирски женшен, кордицепс, родиола, рейши и супер ягоди. Той може да запали метаболизма ви, да помогне на умствената ви яснота, да напълни тялото ви с антиоксиданти, да се бори със стареенето, да съживи клетките на кожата ви и разбира се, да забавлява вашите вкусови рецептори. Просто го смесете с вода или го добавете към вашите зелени сокове, смутита и рецепти за суперхрана и сурова храна.

Опитвали ли сте вече сибирски женшен? Какво ще кажете за Organifi Red Juice? Какви са вашите преживявания? Как е променило живота ви? Споделете в коментарите по-долу, ще се радваме да чуем вашите истории за успех.