14 седмици бременна: Симптоми на бременността и развитие на бебето

Време за четене: 4 минути

• Седмица 1-4
• Седмица 5
• Седмица 6
• Седмица 7
• Седмица 8
• Седмица 9
• Седмица 10
• Седмица 11
• Седмица 12
• Седмица 13
• Седмица 14
• Седмица 15
• Седмица 16
• Седмица 17
• Седмица 18
• Седмица 19
• Седмица 20
• Седмица 21
• Седмица 22
• Седмица 23
• Седмица 24
• Седмица 25
• Седмица 26
• Седмица 27
• Седмица 28
• Седмица 29
• Седмица 30
• Седмица 31
• Седмица 32
• Седмица 33
• Седмица 34
• Седмица 35
• Седмица 36
• Седмица 37
• Седмица 38
• Седмица 39
• Седмица 40

14 седмици бременна е колко месеца?

Месец 4 (Триместър 2)

Развитие на бебето на 14 седмици

Бъбреците на вашето бебе започват да функционират.

Плацента

Научете за важната роля, която играе вашата плацента.

Витамин К

Открийте защо витамин К е толкова важен за вашето бебе.

Развитие на бебето на 14 седмици

Колко е голямо бебето ми? И как изглежда моето бебе?

Вашето бебе вече е с размер на плод киви - около 8,5 см дължина 1. Главата е по-кръгла и по-пропорционална на тялото. Клепачите им се развиват, а на пръстите на ръцете и краката се появяват нокти. Движенията на вашето бебе ще станат по-малко непостоянни, когато започнат да се обръщат и разтягат ръцете, китките и краката 2 .

По-важното е, че бъбреците им започват да работят и те могат да започнат да поглъщат малки количества околоплодна течност 3. Това преминава в стомаха им, през бъбреците и обратно в амниотичната течност като урина 3 .

Вашето бебе ще израсте два вида коса. Някои отглеждат малка част от нормалната коса на главата си, но на всички ще им расте фина коса по цялото тяло, наречена лануго, за да им помогне да се затоплят 4 .

Експертни съвети, 24-7

Получете необходимата подкрепа в момента, в който се нуждаете от нея

Бременност на 14 седмици (втори триместър)

Промени в тялото

Голямата новина е, че сте отгледали нов орган: плацентата. Той се присъединява към вашата утроба и бебето през пъпната връв, изпомпва хранителни вещества, кислород и хормони и премахва отпадъчните продукти като въглероден диоксид 1 .

Уголемени гърди

Може да забележите, че гърдите ви стават по-големи. Това може да ги накара да се чувстват нежни за някои жени, а други може да забележат болки в гърба поради допълнителното тегло. Ако забележите жълти петна в сутиена си, вероятно е коластра, първото мляко, което бъдещите майки произвеждат. Ако това е проблем, започнете да използвате подложки за гърди 1 .

Симптоми на бременност на 14 седмици

Повечето жени започват да се чувстват по-добре скоро след края на първия триместър, но може да отнеме малко повече време, докато някои симптоми, като сутрешно гадене, се изчистят. Има и няколко симптома, които могат да се появят през втория триместър1, включително:

• Болки в корема, причинени от разширяваща се утроба
  
• Главоболие или световъртеж
  
• Кървене от носа
  
• Подуване на корема
  
• Лошо храносмилане и киселини
  
• Подути ръце и крака
  
• Хлоазма: естествено потъмняване на кожата на лицето или поява на кафяви петна

Вашият ултразвук

Ултразвуковото сканиране се случва между 8-14 седмици, така че до 14 седмица определено трябва да сте направили първото си сканиране. Ултразвуковото сканиране използва безвредни звукови вълни, за да покаже подробна картина на вашето бебе в утробата ви. Нито вие, нито бебето ще почувствате нещо - освен малко въодушевление от това, че виждате детето си за първи път.

Фокусирайте се върху витамин К

Трябва да е лесно да получите целия витамин К, от който се нуждаете вие ​​и вашето бебе, от здравословна, добре балансирана диета. И тъй като е мастноразтворим, тялото ви съхранява неизползвания витамин К в черния дроб, така че не е нужно да го включвате в диетата си всеки ден 6. По-добрата новина е, че витамин К обикновено не се влияе от готвенето.

Ако бебето ви не получава достатъчно витамин К по време на бременност, то може да развие рядко нарушение на кървенето след раждането. Ето защо на повечето се дава бустер инжекция веднага след раждането им 7 .

Синтетичният витамин К може да бъде токсичен 8, така че приемайте добавка с витамин К само ако е указано от вашата акушерка или лекар.

НА
НАУКА
ЗАД

Осъществено от Nutricia

Освен че е необходим за здравословното развитие на костите и образуването на протеини в черния дроб, витамин К играе ключова роля в съсирването на кръвта 5, което позволява на раните да зарастват правилно. Това е особено важно по време на раждането и непосредствено след раждането, когато тялото ви се възстановява и започва да се лекува.

Храни, които трябва да се избягват по време на бременност

Няма нищо конкретно, което да избягвате през отделни седмици, но през цялата бременност е разумно да пропуснете следното:

Сурово и недопечено месо

Непастьоризирано мляко и млечни продукти

Черен дроб и прекомерна консумация на храни с високо съдържание на витамин А

Диета и хранене на 14 седмица бременност

Научете как да получите добър баланс от различните групи храни и какво можете да ядете, когато сте бременна, ако следвате вегетарианска, веганска или целиакия диета.

Упражнявайте се на 14 седмица от бременността

Прочетете за ползите от упражненията за бременност, получете актуални съвети кои дейности са безопасни и кои е най-добре да се избягват и разберете как да се активирате за двама.

Колко килограми трябва да кача по време на бременност?

Повишаването на теглото по време на бременност зависи от вашето тегло преди бременността и варира значително при майките. Повечето жени наддават между 10 кг и 12,5 кг (22-28 фунта), докато са бременни, някои от които са теглото на растящото бебе 9 .

Преглед на препратките

1. NHS Start 4 Life. 2-ри триместър, седмица 14. [Онлайн]. Достъпно на: https://www.nhs.uk/start4life/pregnancy/week-by-week/2nd-trimester/week-14/#anchor-tabs [Достъп през октомври 2019].
   
2. NHS. Вие и вашето бебе на бременна 13-16 седмица [онлайн]. Достъпно на: www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/pages/pregnancy-weeks-13-14-15-16.aspx Страницата е последно прегледана: 17 юли 2018 г. Следващото преглеждане е на 17 юли 2021 г.
   
3. Deans A. Your New Pregnancy Bible, Ръководството на експертите за бременност и ранно родителство. 4-то изд. Лондон: Carroll & Brown Publishers Limited, 2013.
   
4. Curtis GB, Schuler J. Вашата бременност седмица след седмица. 7-мо изд. Кеймбридж: Книги на Фишър, 2011.
   
5. Европейски съюз. Регламент [ЕС] № 432/2012 на Комисията от 16 май 2012 г. за установяване на списък на разрешените здравни претенции за храни, различни от тези, които се отнасят до намаляването на риска от заболявания и до развитието и здравето на децата. ОВ L 136 2012; 1-40.
   
6. NHS UK. Витамин К [онлайн]. Налично на: www.nhs.uk/Conditions/vitamins-minerals/Pages/Vitamin-K.aspx Страницата е последно прегледана: 3 март 2017 г. Следващото преглеждане е на 3 март 2020 г.
   
7. NHS UK. Какво се случва веднага след раждането? [На линия]. Достъпно на: www.nhs.uk/Conditions/pregnancy-and-baby/Pages/what-happens-straight-after-the-birth.aspx Страницата е последно прегледана: 7 януари 2019 г. Следващ преглед: 7 януари 2022 г.
   
8. Отдел здраве. Доклад за здравни и социални субекти 41. Диетични референтни стойности за хранителната енергия и хранителните вещества за Обединеното кралство. Лондон: TSO, 1991.
   
9. Избор на NHS. Колко тегло ще сложа по време на бременността си? [На линия]. Налично на: https://www.nhs.uk/chq/Pages/2311.aspx?CategoryID=54 Страницата е последно прегледана: 18 октомври 2018 г. Следващ преглед: 18 октомври 2021 г.

1. NHS UK. Вие и вашето бебе на бременна 13-16 седмица [онлайн]. 2013. Достъпно на: www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/pages/pregnancy-weeks-13-14-15-16.aspx [Достъп юли 2014 г.]

2. Deans A. Your New Pregnancy Bible, Ръководството на експертите за бременност и ранно родителство. 4-то изд. Лондон: Carroll & Brown Publishers Limited, 2013.

3. Curtis GB, Schuler J. Вашата бременност седмица след седмица. 7-мо изд. Кеймбридж: Книги на Фишър, 2011.

4. Murkoff H, Mazel S. Какво да очаквате, когато очаквате. 4-то изд. Лондон: Simon & Schuster Ltd, 2009.

5. Европейски съюз. Регламент (ЕС) № 432/2012 на Комисията от 16 май 2012 г. за установяване на списък на разрешените здравни претенции за храни, различни от тези, отнасящи се до намаляването на риска от болести и до развитието и здравето на децата. ОВ L 136 2012; 1-40.

6. Министерство на здравеопазването. Доклад за здравни и социални субекти 41. Диетични референтни стойности за хранителната енергия и хранителните вещества за Обединеното кралство. Лондон: TSO, 1991.

8. NHS UK. Какво се случва веднага след раждането? [На линия]. 2013. Достъпно на: www.nhs.uk/Conditions/pregnancy-and-baby/Pages/what-happens-straight-after-the-birth.aspx [Достъп през юли 2014 г.]

9. Gandy J (ed). Наръчник по диетична практика. 5-то изд. Оксфорд: Уайли Блекуел, 2014. с. 759.

1. NHS UK. Вие и вашето бебе на бременна 13-16 седмица [онлайн]. 2013. Достъпно на: www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/pages/pregnancy-weeks-13-14-15-16.aspx [Достъп юли 2014 г.]

2. Deans A. Your New Pregnancy Bible, Ръководството на експертите за бременност и ранно родителство. 4-то изд. Лондон: Carroll & Brown Publishers Limited, 2013.

3. Curtis GB, Schuler J. Вашата бременност седмица след седмица. 7-мо изд. Кеймбридж: Книги на Фишър, 2011.

4. Murkoff H, Mazel S. Какво да очаквате, когато очаквате. 4-то изд. Лондон: Simon & Schuster Ltd, 2009.

5. Европейски съюз. Регламент (ЕС) № 432/2012 на Комисията от 16 май 2012 г. за установяване на списък на разрешените здравни претенции за храни, различни от тези, отнасящи се до намаляването на риска от болести и до развитието и здравето на децата. ОВ L 136 2012; 1-40.

6. Министерство на здравеопазването. Доклад за здравни и социални субекти 41. Диетични референтни стойности за хранителната енергия и хранителните вещества за Обединеното кралство. Лондон: TSO, 1991.

8. NHS UK. Какво се случва веднага след раждането? [На линия]. 2013. Достъпно на: www.nhs.uk/Conditions/pregnancy-and-baby/Pages/what-happens-straight-after-the-birth.aspx [Достъп през юли 2014 г.]

9. Gandy J (ed). Наръчник по диетична практика. 5-то изд. Оксфорд: Уайли Блекуел, 2014. с. 759.

1. NHS UK. Вие и вашето бебе на бременна 13-16 седмица [онлайн]. 2013. Достъпно на: www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/pages/pregnancy-weeks-13-14-15-16.aspx [Достъп юли 2014 г.]

2. Deans A. Your New Pregnancy Bible, Ръководството на експертите за бременност и ранно родителство. 4-то изд. Лондон: Carroll & Brown Publishers Limited, 2013.

3. Curtis GB, Schuler J. Вашата бременност седмица след седмица. 7-мо изд. Кеймбридж: Книги на Фишър, 2011.

4. Murkoff H, Mazel S. Какво да очаквате, когато очаквате. 4-то изд. Лондон: Simon & Schuster Ltd, 2009.

5. Европейски съюз. Регламент (ЕС) № 432/2012 на Комисията от 16 май 2012 г. за установяване на списък на разрешените здравни претенции за храни, различни от тези, отнасящи се до намаляването на риска от болести и до развитието и здравето на децата. ОВ L 136 2012; 1-40.

6. Министерство на здравеопазването. Доклад за здравни и социални субекти 41. Диетични референтни стойности за хранителната енергия и хранителните вещества за Обединеното кралство. Лондон: TSO, 1991.

8. NHS UK. Какво се случва веднага след раждането? [На линия]. 2013. Достъпно на: www.nhs.uk/Conditions/pregnancy-and-baby/Pages/what-happens-straight-after-the-birth.aspx [Достъп през юли 2014 г.]

9. Gandy J (ed). Наръчник по диетична практика. 5-то изд. Оксфорд: Уайли Блекуел, 2014. с. 759.

• 7 седмици бременни симптоми; Съвет Aptaclub
• 13 седмици бременни - прием на фибри; Бебешки ритници - Aptaclub
• 16 седмици бременни - бебе; s движения; вашите желания - Aptaclub
• 29 седмици бременни симптоми; Съвет Aptaclub
• 9 седмици бременни симптоми; Съвет Aptaclub