ЧЕСТИТО!
Вашият приятел ви е предоставил достъп до
14 дни БЕЗПЛАТНО
След безплатните две седмици текущата ви програма ще влезе в автоматичен седмичен абонамент на ниска ставка от $ 10,80 на седмица (таксува се на две седмици) - анулирайте по всяко време.
* Цените включват GST
10 седмици и 10 килограма надолу - Бум! Ооооооолкова щастлив! Най-накрая усещам, че разполагам с инструментите, за да стигна до там.
Благодаря Вики и генерал. Обичам този начин на живот!
уенди, brisbane
10KG НАДОЛУ ЗА 10 СЕДМИЦИ
Да го направим! Искам резултати!
„Все още не съм достигнал целевото си тегло и съм загубил 13 кг за 17 седмици и 15 см от кръста си. Виждал съм и наистина брилянтни ефекти върху здравето ми. Наскоро обърнах диагнозата за диабет тип 2 и наистина се гордея със себе си. "
Шели, водещ журналист и ценител на мечка Карамело, загубена 13 кг!
започнете моя нов начин на живот сега БЕЗПЛАТНО
какво трябва да знаете
И така, чували сте шепотите, че това е диетата, която да прекрати всички модни прищевки.
Искате ли да знаете повече? Ето как работи.
ЗАЩО РАБОТИ ТОЛКОВА ДОБРЕ?
Една от основните причини постът да работи толкова добре е, защото все още можете да живеете „нормален“ живот. Вашият начин на живот все още може да включва вечеря навън, наслаждаване на чаша вино, изпиване на вашата торта (и да - ядене също); сигурни в знанието, че периодичното гладуване се грижи за вас.
Научните изследвания непрекъснато демонстрират многобройните ползи за здравето от периодичното гладуване. Те включват намален риск от диабет, намаляване на „лошия“ LDL холестерол с 10-20% и защита на мозъка от невродегенеративни заболявания като Алцхаймер и Паркинсон, наред с много други.
Освен това, последните проучвания показват, че 10% от участниците в проучването губят 15 кг и повече, 15% губят 10 кг и повече, а 40% губят 5 кг и повече с различни методи на периодично гладуване и допълнителни проучвания показват, че хората са били в състояние да запазят отслабването. Ние не си измисляме: прочетете науката тук!
КАК Е СВЪРХОЗАСТОЯТЕЛНИЯТ ДИЕТ НЕЗНАМИМ?
Ние наричаме SuperFastDiet „нечуплив“, защото за разлика от другите методи за отслабване, ако го „счупите“, диетата всъщност не е нарушена, а просто пренаредена.
Например, ако започнете бърз ден, но в крайна сметка пиете вино с мъж и ядете пица и сладолед, вместо това можете просто да постите на следващия ден.
С повечето други диети вероятно бихте си помислили „Аз съм го издухал. О, добре, ще започна отново през следващата седмица, а след това свинете и междувременно напълнете. Със SuperFastDiet просто сменяте дните.
КАК Е ЧАСТНО ВРЕМЕ?
SuperFastDiet е наистина диета на непълен работен ден, защото ограничавате само калориите или намалявате прозорците за хранене за кратки периоди от време. През останалото време можете да ядете, пиете и да бъдете весели - за утре винаги можете да постите. Това означава, че не трябва да се страхувате да сте на „диета“, а просто живеете начин на живот, който периодично е осеян с гладуване. Или както обичаме да казваме, вие наистина сте на прекъсната пиршеска програма.
- Отворено пилотно проучване на алфа липоева киселина (ALA) за отслабване при шизофрения - пълен текст
- Растителна диета при лица с наднормено тегло в 16-седмично рандомизирано клинично изпитване метаболитно
- Изпитването за ограничаване на калориите при хора предполага ползи за свързаните с възрастта заболявания - ScienceDaily
- Двойно-сляпо, рандомизирано контролирано 12-седмично последващо изпитание за оценка на ефикасността и безопасността
- Рандомизирано проучване на предоперативни орални въглехидрати при коремна хирургия BMC Анестезиология Пълен