неща

Силни шумове

Когато имате шум в ушите - или звъни в ушите - много неща могат да влошат тези звуци. Един от най-очевидните е шумът. Силните звуци от неща като машини, слушалки и концерти могат да причинят краткотраен звън или трайна загуба на слуха. Направете каквото можете, за да го избегнете. Придвижете се по-далеч. Носете тапи за уши. Намалете силата на звука. Не забравяйте да защитите и ушите на децата.

Лекарство

Списъкът включва антибиотици, антидепресанти, нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), ракови лекарства, диуретици и високи дози аспирин. Обикновено колкото по-висока е дозата, толкова по-голям е шансът ви за проблеми. Често, ако спрете да го приемате, симптомите ви ще изчезнат. Консултирайте се с Вашия лекар, ако смятате, че вината за лекарствата е виновна. Но не спирайте нито едно лекарство, без първо да говорите с тях.

Стрес

Да, може да накара звъненето да изглежда по-силно. Намерете начини да се отпуснете и да го контролирате. Можете да опитате упражнения, дълбоко дишане или биологична обратна връзка. Масаж или акупунктура също могат да помогнат. Ако имате проблеми да го направите сами, Вашият лекар може да предложи съвети за релаксация.

Проблеми с челюстта

Челюстта или темпоромандибуларната става (TMJ) споделя нерви и връзки със средното ухо. Проблемите тук могат да причинят болка в ушите и шум в ушите ви. Челюстта ви може да изскочи и може да навреди да говорите или дъвчете. Зъболекар, орален хирург или отоларинголог (известен също като лекар за уши, нос и гърло или УНГ) може да го диагностицира и лекува, така че звъненето да не се влошава.

Ушна кал

Вашето тяло прави тези грозни неща, за да улавя мръсотия и да предпазва ушите ви. Но понякога се натрупва и може да създаде проблеми. Това може да доведе до звънене и дори временна загуба на слуха. Вашият лекар може да види дали има натрупване в ушите ви и да го отстрани внимателно. Не използвайте памучни тампони, за да се опитате да го направите сами.

Инфекции

Може да забележите звънене не след дълго след настинка. Ако това е причината, тя не трябва да продължи дълго. Ако шумът не изчезне след около седмица, потърсете Вашия лекар. Може да имате инфекция на ухото или синусите.

Алергии

Може да се наложи да опитате лекарство за алергии, за да лекувате симптоми или да промените лекарствата, които приемате. Посъветвайте се с Вашия лекар или алерголог.

Кръвно налягане

Ако знаете, че кръвното Ви налягане е високо, проверявайте го често. Вашият лекар може да ви помогне да го контролирате. Понякога ниското кръвно налягане също е виновно. Вашият лекар може да следи и това.

Проблеми със съня

Уморен през цялото време? Това може да предизвика шум в ушите или да го влоши. Стремете се към около 8 часа сън всяка вечер. Ако имате нужда от помощ, кимвайки, попитайте Вашия лекар.

Мигрена

Двамата вървят ръка за ръка. Болката може да го влоши, ако ви лиши от сън и повиши нивото на стрес. Успокойте мигрената и звъненето също може да се откаже.

Алкохол

Пиенето може да повиши кръвното Ви налягане, което може да Ви накара да забележите звъненето повече. Намалете и вижте дали това прави звъненето по-добро.

Пушене

Отхвърлете навика. Никотинът в цигарите и други продукти може да влоши шума ви в ушите. Пушенето може да стесни кръвоносните съдове, които довеждат кислород до ушите ви. Това също може да доведе до повишаване на кръвното Ви налягане.

Кофеин

Опитайте да намалите кафето или кола, за да видите дали звъненето се подобрява. Кофеинът също може да повиши кръвното Ви налягане, което може да доведе до пръстена при някои хора. Съкратете и вижте дали помага.

Депресия и безпокойство

Те могат да направят звуците, които чувате, да изглеждат по-силни. Също така някои от лекарствата, които приемате, за да ги лекувате. Тъй като шумът в ушите също може да ви свали, вашият лекар може да ви помогне да намерите начини да се чувствате по-добре и да управлявате емоциите си.

Други условия

Някои причиняват звъненето; други го влошават. Те варират от проблеми с щитовидната жлеза до анемия, автоимунни състояния и структурни проблеми с вътрешното ухо. Работете с Вашия лекар, за да откриете причината и да разберете как да я лекувате.

Следва

Следващо заглавие на слайдшоу

ОБРАЗИ, ПРЕДОСТАВЕНИ ОТ:

12) Гети изображения

Американска асоциация за шум в ушите: „Причини“.

Национален институт по глухота и други комуникационни нарушения: „Шум в ушите“.

NIH News in Health: Слушайте! Шумът може да увреди слуха ви. "

UpToDate: „Temporomandibular нарушения при възрастни.“

Клиника Майо: „Шум в ушите: Начин на живот и домашни средства“, „Симптоми и причини“.

Американска академия по отоларингология - Хирургия на главата и шията: „Какво е отоларинголог?“

Медицински център на Университета в Мериленд: „Шум в ушите“.

Клиника в Кливланд: „Въздействие на церумен“, „Шум в ушите“.

Американска академия по отоларингология - хирургия на главата и шията: „Шум в ушите“.

Американска фондация за мигрена: „Шум в ушите и главоболие“.

Асоциация на вестибуларните разстройства: „Диетични съображения“, „Шум в ушите“.

Канал за по-добро здраве, правителство на щата Виктория: „Шум в ушите“.

Американска фондация за изследване на слуха: „Шум в ушите“.

Американският вестник по медицина: „Проспективно проучване на приема на кофеин и риска от инцидентен шум в ушите.“

Прегледано от Carol DerSarkissian на 09 декември 2018 г.

Този инструмент не предоставя медицински съвети. Вижте допълнителна информация.

ТОЗИ ИНСТРУМЕНТ НЕ ПРЕДОСТАВЯ МЕДИЦИНСКИ СЪВЕТ. Предназначен е само за общи информационни цели и не разглежда индивидуални обстоятелства. Той не е заместител на професионални медицински съвети, диагностика или лечение и не трябва да се разчита на него при вземането на решения относно вашето здраве. Никога не пренебрегвайте професионални медицински съвети при търсене на лечение поради нещо, което сте прочели на сайта WebMD. Ако смятате, че може да имате спешна медицинска помощ, незабавно се обадете на Вашия лекар или наберете 911.

Слайдшоута в WebMD

Разгледайте нашите слайдшоута, за да научите повече за вашето здраве.