Тази 15-минутна зеленчукова супа е бърза и лесна рецепта, когато искате здравословна, домашна супа, PRONTO!

зеленчукова

Тази публикация е спонсорирана от Refreshingly Real и Института за производители на консерви. Всички мнения, както винаги, са мои собствени.

Сезонът на супите е най-добрият сезон. Вдигнете ръката си, ако сте с мен на този. Тъй като не мога да те видя, просто ще предположа, че всички имат вдигнати ръце.

Тъй като всички сме съгласни, ще ви кажа защо съм най-щастливото момиче в момента. Защото мога да взема тази здравословна, домашна супа за 15 МИНУТИ ! Сериозно. Както в момента, можех да отида до кухнята си и след 15 минути и половина да ям тази супа.

Това е моята версия за истинско щастие. Бързо + здравословно + супа = щастлива мама

Дръжте килера си снабден с някои консервирани зеленчуци и ще можете да направите същото.

Откакто отидох на Туристическа обиколка на фермата облечен от Освежаващо реално миналия месец идеите за удобни и здравословни рецепти, използващи консервирани храни, бяха непрекъснати.

Бях толкова развълнувана да науча, че повечето храни стигат от фермата до консервата за около четири часа! Говорете за получаване на храната в пика на храненето и за заключване. И със сигурност не можете да бъдете удобството на консервираните храни. Това е печеливша.

Всичко, което трябва да направите, за да направите тази супа, е да започнете с пресен лук и чесън и да оставите да се задушава за няколко минути. Това ще ви даде страхотен вкус. Дано поне имате пресен лук да виси, нали?

След това трябва да отворите няколко консерви, но познайте какво? Обикновено когато правите домашна супа има много нарязване. Не тук. Трябва да пропуснем по-голямата част от кълцането!

Това са зеленчуците, които използвах, но вие, разбира се, можете да промените нещата, за да включите повече или по-малко от любимите си. Персонализирайте по ваш вкус!

  • лук
  • домати
  • моркови
  • зелен боб
  • царевица
  • грах

Познавам царевица и грах, а не технически зеленчуци, но винаги ги включвам в моята зеленчукова супа.

Можете да сервирате това с малко хрупкав хляб и бърза салата и сте си приготвили здравословна вечеря, готова за по-малко от 20 минути. Мисля, че и теб ще те зарадва много! НАСЛАДЕТЕ се на това, приятели!