Всяка наша новогодишна резолюция включва цел за фитнес или тренировка или здравословно хранене. Но нека бъдем честни тук, с този бърз напредък на живота никога не успяваме да постигнем целта си. Много малко хора се придържат към дългосрочната си цел и правят това, за което са предназначени. Но това е добре, защото да останеш мотивиран през цялата година не е лесно, както звучи. Известни фитнес треньори казват, че „за да останете мотивирани през цялата година, първо трябва да поставите приоритета на целта си!“. И така, целта ви е в горната част на вашия новогодишен списък с резолюции?

най-известни

Решете дали фитнесът е това, което е на първо място в списъка първо? И започваш от там. Планирането на тренировка и поддържането на мотивация за това може да бъде трудно. И няма магия за търсене, която може да ви помогне да останете на път. Но изчакайте имаме такъв! Нашите Instagram известни фитнес треньори, вдъхновение за хиляди. С емисия, пълна с вдъхновяващи цитати, съвети и предложения за тренировки, мотивационни идеи и много други. Той не само публикува мотивационни публикации в Instagram, но и предоставя емисия, пълна с планове за тренировки, ежедневни планери за печат, прави и прави тс, плюсове и минуси и още полезна информация, която може да ви накара да се придържате към тази новогодишна цел.

Потопете се в тези 15 известни профила на фитнес треньори в Instagram. И вземете всички сочни детайли и свеж Вдъхновение. Следвайте тези акаунти сега и преследвайте целта, която отлагате. Следвайте непрекъснатата мотивация и съветите на известни фитнес инструктори.