Бодибилдинг

Сега вашето бебе развива една от най-уникалните си човешки характеристики: пръстовите си отпечатъци. Те също така разработват средствата, за да станат по-физически координирани. Все още е важно да приемате достатъчно цинк в диетата си, за да насърчите здравословното развитие на бебето.

диета

Развитието на вашето бебе на 19-та седмица

В движение през седмица 19

С навлизането в седмица 19 бебето ви формира свой собствен уникален набор от пръстови отпечатъци. Както ноктите, така и ноктите на ноктите също продължават да растат и ръцете им вече могат здраво да стискат.

Тъй като кръвоносните съдове на вашето бебе се виждат в кожата му, то има червен вид и се развива верникс - кремаво-бяло защитно покритие -.

вашето бебе формира свой собствен уникален набор от пръстови отпечатъци.

Около нервите на вашето бебе също се образува мастна субстанция, наречена „миелин“. Това изолира нервите, като поддържа връзките на моторните неврони между мозъка и мускулите им, което позволява движенията да бъдат по-координирани. Въпреки че, тъй като тялото на бебето ви няма да образува много миелин по времето, когато се роди, движенията им ще изглеждат резки и некоординирани.

До 20-та седмица вероятно ще имате сканиране за аномалия. Това е, за да се провери дали бебето ви расте и се развива здравословно. Вашата акушерка или лекар ще Ви дадат повече информация за това. HSE предлага и задълбочени съвети за този рутинен скрининг.

Пълноценно хранене за бременност от А до Цинк

Храненето по балансиран начин, докато сте бременна, е по-важно от всякога. Той трябва да включва добри източници на цинк, микроелемент с редица жизненоважни функции. Цинкът помага на тялото да преработи мазнините, протеините и въглехидратите в храната, за да подхрани растящото бебе.

По време на бременност Препоръчителната дневна доза (RDA) е 10 mg на ден, която трябва да можете да получите от вашата диета.