Почти всеки има сложна връзка с парите.

Публикувано на 30 януари 2010 г.

парите

Почти всеки има сложна връзка с парите. Проучванията показват, че парите са често срещана зона на конфликт за двойките. Още преди рецесията 3 от 4 американци определиха парите като не. 1 източник на стрес в живота им. С рекордно високия дълг и рекордно ниските нива на спестявания през годините, водещи до икономическата криза, средният американец изглежда страдаше от парично разстройство.

Паричните разстройства са постоянни модели на саморазрушително и самоограничаващо се финансово поведение. Вярвам, че те са резултат от изкривени вярвания за парите, които развиваме от нашия опит с финансови точки. Финансовите точки на възпламеняване са болезнени, притеснителни и/или драматични събития в живота, свързани с пари, които са толкова емоционално мощни, че оставят траен отпечатък.

Независимо дали става въпрос за детство на бедност или нужда, съобщение за пари, интернализирани от родител, гнездо, изгубено от икономически спад по-късно в живота, или някой, който се втурва в последния момент, за да спаси икономическия ден, всеки е преживял финансова точка в живота им. Признаването им е първата стъпка в отнемането на властта им. Тогава можем да се научим да идентифицираме нашите убеждения за пари, да ги забелязваме, когато те се прокрадват в съзнанието ни, и да ги преразглеждаме в по-здрави и продуктивни.

В Mind Over Money описваме три категории парични разстройства:

1. Избягване на пари (включва също недоразвиване и прекомерно избягване на риска):

Финансов отказ: Когато вместо да се сблъскаме с финансовата реалност, ние се опитваме да сведем до минимум паричните проблеми, като отказваме да мислим за тях изобщо (напр. Избягване на разглеждане на банково извлечение или плащане на сметка по кредитна карта).

Финансово отхвърляне: Преживяването на вина, когато се натрупват пари, на каквато и да е сума. Хората с ниско самочувствие са особено предразположени към това разстройство и то води до редица финансови и психологически проблеми.

2. Поклонение на парите (включва също патологичен хазарт, работохолизъм и прекомерно изразходване):

Натрупване: Когато складирането на предмети или пари създава чувство за безопасност, сигурност и облекчаване на безпокойството.

Натрапчиво купуване: Натрапчивото купуване е прекомерно изразходване на стероиди. Натрапчивите купувачи са погълнати от парите си. Те често научават, в началото на живота, че ритуалът за пазаруване осигурява временно бягство от тревоги и безпокойство.

3. Релационни пари (включва също финансова зависимост и финансов инцест):

Финансова изневяра: Казване на „малки зелени лъжи“ за нечии разходи или финанси на партньора, като извършване на покупки извън уговорен бюджет или лъжа за цената на артикул с голям билет. Крайните примери могат да включват теглене на втора ипотека зад гърба на партньора ви или откриване на секретна банкова сметка.

Финансово подпомагане: Даване на пари на други хора, независимо дали можете да си ги позволите или не; даване, когато не е в най-добрия интерес на другия; имате проблеми или не можете да кажете „не“ на исканията за пари; и/или дори жертване на собственото си финансово благополучие в името на другите. Чест пример е, когато родителите подкрепят възрастни деца, които трябва да могат да се издържат. Възможностите за финансиране стават все по-често срещани сред членовете на семейството в икономика, когато има чувство за вина за по-малко щастливи роднини.

Основите на финансовото здраве не са сложни и всички сме способни да ги овладеем, независимо кой сме ние или нивото ни на богатство. Когато идентифицираме своите финансови преживявания, оспорваме изкривените ни парични убеждения и практикуваме здравословно финансово поведение (напр. Поддържаме разумен и нисък дълг, имаме активен план за спестявания и следваме разходен план), ние не просто ставаме материално по-богати - ние станете и емоционално по-богати.

Вижте видеото на д-р Клонц в YouTube за парични разстройства.