място


Предизвикателството за отслабване на HealthSPORT 2019 трансформира не само телата на участниците, но и техните навици в начина на живот. По-долу е невероятната история на нашата трансформация мъж, спечелил първо място, Зак Бейн.


Вижте историята на Зак за отслабване на Зак:


След като цял живот се борех с теглото и имиджа си на тялото, HealthSPORT беше първата фитнес зала, която активно подкрепя целите ми за промяна на начина ми на живот и виждането ми за себе си.

Прекарах много години, опитвайки се да намеря способността да се ангажирам с някаква редовна фитнес рутина или здравословни хранителни навици и от време на време не успях да постигна целите си. Обучителите в HealthSPORT бяха от съществено значение за насърчаването ми да атакувам това предизвикателство, като не само се фокусирам върху упражненията, но като ме подтикна да преоценя диетата си и да разгледам храната като горивото, от което се нуждае тялото ми.

Лагерът HIIT беше тласъкът, от който се нуждаех и ме накара да развия удоволствие от упражненията.

Работата с други хора в позитивен, оптимистичен клас ме държеше мотивиран, когато понякога исках да се откажа. Започнах това пътуване с желание да отслабна и да стана по-здрав, за да подкрепя целта си ставайки пожарникар. Благодарение на това предизвикателство, аз не само ще се отдалеча, подобрявайки здравето си, побеждавайки целта си за отслабване от 40 килограма, но със страст към упражнения, повишени нива на енергия и увереност в себе си и способността си да поставям и постигам цели.

Развълнуван съм да продължа това пътуване със HealthSPORT, за да поддържам не само психическото и физическото си здраве, но и да продължа да се подобрявам, за да мога по-добре да обслужвам и защити моята общност като пожарникар.