Целта на програмата за детоксикация е да поддържа функцията на черния дроб, стомаха, червата, кръвта и бъбреците, тъй като те филтрират токсините от тялото.

детокс

Програма за детоксикация може:

  • Помогнете ви да се почувствате по-енергични и жизнени
  • Подобрете дискомфорта в мускулите и ставите
  • Подобряват концентрацията, паметта и намаляват главоболието
  • Помогнете за намаляване на симптомите на алергия
  • Подобряване на здравето на храносмилателната система
  • Помогнете да поддържате здравословни нива на холестерол и кръвно налягане
  • Помощ при отслабване
  • Помогнете за подобряване на кожата си
  • Помогнете да научите повече за храненето, да подобрите връзката си с храната и да започнете
    здравето си в готовност!

Това почистване ще бъде фокусирано върху храната, реалистично за вашия начин на живот, подкрепящо вашето тяло и вкусно забавно!

Контролен списък на програмата за пречистване на д-р Дан за 21 дни, за да бъдете готови да започнете веднага след първия клас:

____ Запасете хладилника си с органични зеленчукови салати и други органични зеленчуци като броколи, зелен фасул, жълт фасул, лук, чушки, спанак, сладки картофи, домати, моркови и др.

____ Запасете фризера си с органични замразени плодове (за да добавите към протеиновите си шейкове)

____ Запасете се с пресни органични плодове като боровинки, ягоди, банани, авокадо, ябълки, круши, портокали

____ Запас 1 торба суха леща; Накиснете за една нощ 2 чаши леща във филтрирана вода + 1 с.л. морска сол. След това гответе на следващия ден във филтрирана вода, морска сол, черен пипер, кимион и др. Отцедете и охладете за лесен достъп.

____ Запас 1 торба кафяв ориз или див ориз. Накиснете за една нощ 2 чаши ориз във филтрирана вода + 1 с.л. морска сол. След това гответе на следващия ден във филтрирана вода; отцедете и подправете със сол. Охладете за лесен достъп.

____ Пригответе вашия пасатор на плота; ще ви трябва, за да направите протеинови шейкове 2-3 пъти на ден