Целта на програмата за детоксикация е да поддържа функцията на черния дроб, стомаха, червата, кръвта и бъбреците, тъй като те филтрират токсините от тялото.
Програма за детоксикация може:
- Помогнете ви да се почувствате по-енергични и жизнени
- Подобрете дискомфорта в мускулите и ставите
- Подобряват концентрацията, паметта и намаляват главоболието
- Помогнете за намаляване на симптомите на алергия
- Подобряване на здравето на храносмилателната система
- Помогнете да поддържате здравословни нива на холестерол и кръвно налягане
- Помощ при отслабване
- Помогнете за подобряване на кожата си
- Помогнете да научите повече за храненето, да подобрите връзката си с храната и да започнете
здравето си в готовност!
Това почистване ще бъде фокусирано върху храната, реалистично за вашия начин на живот, подкрепящо вашето тяло и вкусно забавно!
Контролен списък на програмата за пречистване на д-р Дан за 21 дни, за да бъдете готови да започнете веднага след първия клас:
____ Запасете хладилника си с органични зеленчукови салати и други органични зеленчуци като броколи, зелен фасул, жълт фасул, лук, чушки, спанак, сладки картофи, домати, моркови и др.
____ Запасете фризера си с органични замразени плодове (за да добавите към протеиновите си шейкове)
____ Запасете се с пресни органични плодове като боровинки, ягоди, банани, авокадо, ябълки, круши, портокали
____ Запас 1 торба суха леща; Накиснете за една нощ 2 чаши леща във филтрирана вода + 1 с.л. морска сол. След това гответе на следващия ден във филтрирана вода, морска сол, черен пипер, кимион и др. Отцедете и охладете за лесен достъп.
____ Запас 1 торба кафяв ориз или див ориз. Накиснете за една нощ 2 чаши ориз във филтрирана вода + 1 с.л. морска сол. След това гответе на следващия ден във филтрирана вода; отцедете и подправете със сол. Охладете за лесен достъп.
____ Пригответе вашия пасатор на плота; ще ви трябва, за да направите протеинови шейкове 2-3 пъти на ден
- 30-дневно йога предизвикателство; Детокс система за трансформация на диета Udemy
- 7-дневна програма за детоксикация с веганска диета и лесни за правене рецепти
- 30-дневен план за детоксикация Диета Предизвикателство за отслабване - Направете; s и Дон; ts
- 10 начина за чисто хранене за детоксикация на тялото с чиста храна
- 10-дневна детокс диета Спагети подложка за скуош Thai - Попитайте д-р