Актуализирано: 26 февруари 2020 г. Този уебсайт печели приходи от реклами, а някои страници могат да съдържат партньорски връзки, без да плащате за вас. Вижте условията и политиката за поверителност.

ниско

Година след година чуваме за дерайлирането на диетите заради празниците. Е, изобщо не е необходимо да е така. Тези 21 нисковъглехидратни празнични рецепти ще ви държи на път, докато все още се наслаждавате на празничните семейни ястия.

От напитки до основни предястия, можете да създадете цялостно разпространение с всички тези нисковъглехидратни рецепти! Така че, вземете хубаво топло кафе или чай и се пригответе да започнете да създавате плана си за празнично хранене с ниско въглехидрати.

21 празнични рецепти с ниско съдържание на въглехидрати, които ще обичате!

Нека започнем с опциите за напитки с ниско съдържание на въглехидрати, защото това обикновено е първото нещо, което се сервира по време на празненствата.

Празнични напитки с ниско съдържание на въглехидрати

# 1 Този яйчен шейк без ниско съдържание на въглехидрати е бърз и лесен. Споменах ли, че е и толкова вкусно кремообразно? С ракия или без, това яйце ще достави удоволствие на тълпата

# 2 Ами мексиканският горещ шоколад с ниско съдържание на въглехидрати с докосване на подправка? Тази рецепта от All Day I Dream About Food е толкова упадъчна без чувството за вина - тя е с ниско съдържание на въглехидрати, без глутен и е проста!

# 3 Бавно готварска печка с нисковъглехидратно греяно вино? ДА! Бавната готварска печка запазва вкуса през цялото тържество!

Апетитори и салати с ниско съдържание на въглехидрати, идеални за празниците

След това предястия и салата, разбира се! Тези предястия са идеални за поддържане на разговора и празненствата, докато останалата част от разпространението се разпространява.

# 4 Нисковъглехидратно увити аспержи придават на масата толкова елегантен щрих. Тази проста рецепта е идеална за всяко плато с ниско съдържание на въглехидрати.

# 5 Опитайте този супер лесен пастет с ниско съдържание на въглехидрати. Само с 5 съставки и тонове вкус можете да го сдвоите със сирене, зеленчуци или бисквити с ниско съдържание на въглехидрати.

# 6 Вземете малко фантазия с тези коктейли от скариди с палео. Само 4 съставки, но изглеждат толкова освежаващи и добавят приятен щрих към всяка празнична трапеза.

# 7 Искате ли да запазите нещата скромени и прости? Пригответе тези крекери със сирене Кето, приготвени с тесто с моцарела.

# 8 Тези гръцки пълнени гъби биха били идеалното предястие с ниско съдържание на въглехидрати. Има толкова много вкус във всяка хапка!

# 9 Можете да добавите малко разнообразие към опциите за салата с тази салата с карфиол от бекон с ниско съдържание на въглехидрати. Незадължителните тиквени семки, орехи или нарязани бадеми добавят приятна криза към ястието.

# 10 Какво ще кажете за пуканки от карфиол и бекон? Никога не сте опитвали? Ами сега е моментът. Перфектна гарнитура или алтернатива на здравословна закуска, когато искате да гледате празничен филм.

Страни и предястия с ниско съдържание на въглехидрати, които да разтърсят празничната вечеря

Между предястия, страни, предястия и десерти е трудно да се преодолее диетичната битка. Или е? Засега има достатъчно рецепти за мезе с ниско съдържание на въглехидрати, за да се създаде доста разпространение. Но сега е време за страничните и основните ястия.

# 11 Все още не съм отишъл на празничен празник, който не включва гювеч със зелен боб от Low-Carb Maven. Така че, просто изглежда подходящо, че в списъка трябва да има версия с ниско съдържание на въглехидрати, нали?

#12 Друго, което трябва да имате, е плънката от птици. Това пълнене с ниско съдържание на въглехидрати Paleo от Low Carb Yum също не съдържа кето и глутен.

# 13 Откажете се от традиционното картофено пюре с тази лесна рецепта за пюре от карфиол. Добавете своя вкус с масло, чесън или бекон.

# 14 Предпочитате агнешко през празниците? Нашето печено агнешко със сос от мента без захар може да е идеалното.

#15 Разбира се, можете да направите и традиционната печена пуйка. Вижте удобния график за готвене!

# 16 Загрейте с тази кремообразна супа за кренвирш от тиква на Кето от I Breathe I'm Hungry.

Десерти и лакомства с ниско съдържание на въглехидрати

Оооооо, време е за любимата ми секция. десерти и сладки лакомства. Въпреки това, колко от нас имат място в коремчетата след празника? Ние намираме начин, нали?

# 17 Тази вихрова торта с ниско съдържание на въглехидрати е вкусна и лесна за приготвяне. Но истинската печалба е, че това са само 5g нетни въглехидрати на порция!

# 18 Шоколадовият пай с ниско съдържание на въглехидрати е като най-доброто от двата свята. Шоколад и тиква. YUM! Още по-добре, тази рецепта няма захар или зърнени храни!

# 19 Доста нагоре към десертната маса с пайове с кайма с ниско съдържание на въглехидрати. Те могат да се сервират или като тартали, или като цели пайове, така или иначе, все пак са вкусни.

# 20 Тези печени тиквени подправки с тиква с мир, любов и ниско съдържание на въглехидрати са идеални за закуската след вечеря.

# 21 Празниците не биха били еднакви без мъже с меденки, затова трябваше да ги добавя към списъка на сладките лакомства с ниско съдържание на въглехидрати.

Искате да започнете БЪРЗО с ниско съдържание на въглехидрати?

Като бонус за абонат на бюлетин, вие получавате моята Топ 10 рецепти с ниско съдържание на въглехидрати електронна книга. Ще получите съвети, ръководства, поддръжка, отстъпки и ще бъдете част от моята прекрасна общност за имейли. Вие също се съгласявате с нашата Политика за поверителност

Успех! Сега проверете имейла си, за да получите електронната си книга и да потвърдите абонамента си.