доставим

Ако закупите нещо чрез нашите връзки, може да спечелим пари от нашите партньори. Научете повече.

Снекът е съществена част от офис културата. Ако управлявате малък бизнес, може да ви е от полза да складирате стаята си за почивка в офиса с разнообразни предмети, за да поддържате служителите щастливи и здрави. Ето някои от най-популярните закуски в офиса, които трябва да обмислите, включително здравословни опции и няколко, които със сигурност ще задоволят онези сладки и солени желания.

Офис закуски

Независимо дали сте фен на бадеми, шам-фъстъци или друг вариант, ядките са чудесен източник на протеини, с около 27 грама на чаша. Те също са много преносими и се предлагат в готови пакети. Или можете да ги закупите на едро и да ги разделите на по-малки контейнери, ако е необходимо.

Струнно сирене

Струнното сирене е много лесно за транспортиране и обикновено се предлага в индивидуална опаковка. Можете лесно да складирате офисния си хладилник с тези опции, които са добър източник на калций.

Дърпаво

Jerky е сушено месо, което е лесно за съхранение и транспортиране. Това е добър източник на постни протеини и се предлага в говеждо, пуешко и разнообразие от други опции за месо.

Крекери

Пълнозърнените крекери осигуряват фибри и други хранителни вещества в много удобна опаковка. Можете също така да ги сдвоите с месо, сирене и зеленчуци, за да направите още по-здравословна и вкусна закуска.

Вегетариански чипове

Сега има тонове опции за сушени зеленчуци, превърнати в солени закуски като чипс. Можете да намерите зеле, морски водорасли, моркови и др.

Тъмен шоколад

За офис сладките зъби тъмният шоколад е добър източник на антиоксиданти и като цяло е по-здравословен от млечния шоколад и други видове бонбони.

Trail Mix

Можете също така да добавите малко сладост и соленост към вашия офис килер с предварително направени или домашно пътека микс. Това обикновено съдържа комбинация от ядки, шоколад, сушени плодове и гевреци.

Кисело мляко

Киселото мляко е много популярен вариант за офисния хладилник. Можете да намерите опции, които съдържат плодове, ядки или други гарнитури. Или можете да изберете гръцко кисело мляко с много протеини.

Гранола

Гранолата обикновено се състои от валцувани овес, ядки и подсладител. Може да се яде самостоятелно или да се смесва с друга закуска като кисело мляко.

Протеинови блокчета

Протеиновите барове са наистина лесна закуска, която е лесно да се вземе на срещи или разговори за продажби. Има много различни производители с различни вкусове и съставки.

Ябълки

Ако искате да добавите малко плодове към вашата офис кухня, ябълките са проста, ръчна опция, която осигурява много витамини и хранителни вещества.

Моркови

Що се отнася до зеленчуците, помислете за добавяне на бебешки моркови към вашия хладилник. Те са лесни за носене и не създават много бъркотия из офиса.

Чипс

Не всички популярни офис закуски са непременно супер здравословни. Ако просто се нуждаете от бърза хапка нещо солено, чипсът е една от най-лесно достъпните опции.

Пуканки

Малко по-здравословна опция от чипса, пуканките са доста леки и все още предлагат задоволителен хрупкав и солен вкус.

Банани

Друга опция за плодове, бананите са лесни за транспортиране и осигуряват тонове калий, магнезий и витамин С.

Сушени плодове

Много други опции за плодове могат да бъдат малко разхвърляни за офиса. Но можете да закупите сушени плодове, които наистина са лесни за ядене и носене из офиса.

Ябълково пюре

Или можете да изберете ябълково пюре, което се предлага в отделни опаковки, за да можете да го хапвате с лъжица точно на бюрото си.

Хумус

Хумусът е чудесен източник на растителни протеини, така че е идеален за тези, които не консумират животински продукти. Можете лесно да му се насладите с бисквити или зеленчуци през целия ден.

Семена

Тиквените семки, слънчогледовите семки и подобни продукти често са богати на фибри и омега-3 мастни киселини. Можете да им се насладите сами или да ги смесите с почти всякакъв друг вид закуска за допълнително хранене.

Ядково масло

От традиционното фъстъчено масло до по-модерните варианти като бадемово масло, този вид закуска може да се разпространява върху бисквити или зеленчуци. Включва много протеини и здравословни мазнини.

Енергийни хапки

Ако искате да складирате офис кухнята си с някои домашно приготвени варианти, енергийни хапки можете да направите с овес, семена, ядково масло, шоколад и подсладител. Това е идеалният начин да добавите малко здравословна сладост към вашия офис микс от закуски.

Оризова торта

Оризовите сладки са по същество големи, плоски бисквити, направени от дехидратиран и кондензиран ориз. Можете да добавите допълнителен вкус с ядково масло или други топинги.

Кифли

Кифлите не са известни като най-здравословните варианти. Но можете да намерите продукти, които включват боровинки или други плодове, за да добавите някои хранителни вещества. Можете също така да изберете покълнали кифли или домашни варианти, които включват по-малко мазнини и въглехидрати.

Бисквитки

Отново традиционните бисквитки не са най-здравословната закуска в офиса. Но те са лесно преносими и се предлагат в тонове различни вкусове. Можете дори да изберете протеинови бисквитки, ако искате да поддържате нещата възможно най-здравословни.

Протеинови шейкове

За тези, които предпочитат да пият своите закуски, протеиновите шейкове са лесни и преносими. Можете да закупите готови такива или да закупите протеин на прах, за да си направите сами.

Опции за доставка на офис закуски

Ако искате да поддържате офиса си постоянно снабден с опции за закуски, може да помислите да използвате услуга за доставка на закуски. Има много опции за избор, включително абонаментни услуги, опции за доставка на хранителни стоки и онлайн поръчки.

Instacart

Instacart е служба за доставка, която работи с местни хранителни магазини. Можете да изберете конкретни закуски, които искате за вашия офис, и да ги донесете точно при вас.

Любов с храната

Love With Food е абонаментна услуга, която ви предоставя месечен избор от различни опции за закуски. Можете да изберете безглутенови или органични варианти, за да сте сигурни, че закуските отговарят на вашите специфични предпочитания. Това може да е най-добре за домашен офис или малък екип.

AmazonFresh

AmazonFresh предлага бърза доставка на хранителни стоки до избрани места в цялата страна. Можете да поръчате от Whole Foods или от запасите на Amazon за различни хранителни стоки. Уверете се, че е наличен за местоположението на вашия бизнес и можете да поръчате леки закуски точно както бихте направили други продукти в Amazon.

SnackNation

SnackNation предлага услуга за доставка на закуски за домове и офиси. Включва голяма кутия, пълна с различни мостри, които можете да опитате. Компанията създава нов микс всеки път, за да поддържа нещата свежи и можете да зададете свои собствени дати за доставка, за да сте сигурни, че килера винаги е на склад.

WorkPerks

WorkPerks предлага разнообразие от опции за закуски, от които можете да избирате. Изберете вашите предпочитания и след това получите голям избор от елементи. Това може да е идеално за срещи или офиси, които обичат да пробват нови артикули от занаятчийски марки.