Публикацията в блога за гости е от д-р Робърт Торнамбе. Д-р Торнамбе се смята за един от най-добрите пластични хирурзи в Ню Йорк. Той е дипломат на Американския съвет по пластична хирургия. Научете повече за д-р Торнамбе.

храни
След прибиране на корема, какво правиш?

Има ли храни, които трябва да избягвам след прибиране на корема?

Ако наскоро сте отслабнали или сте имали бебе, може да имате излишна увиснала кожа около средата. Макар че в някои отношения това е почетен знак, говорейки за това, което вие и вашето тяло сте преживели заедно, това също може да бъде болезнено място.

За тези, които искат да се върнат към усещането и да изглеждат като истинските си „аз“, прибирането на корема е привлекателна опция за премахване на излишното увисване и разкриване на истинската форма отдолу.

Но ако сте като мнозина, които обмислят тази операция, може също да се притеснявате за процеса на възстановяване и да гарантирате, че правите всичко необходимо, за да се излекувате по-бързо и да запазите новия си вид. Мнозина се чудят дали има храни, които трябва да се избягват (или да се консумират), за да помогнат след операцията.

Всъщност има доста храни, които трябва да избягвате след операцията си за прибиране на корема. Продължавайте да четете, за да видите какви са тези храни, както и какви храни можете да добавите към вашата диета, за да подпомогнете процеса на оздравяване.

Какво е типичното време за възстановяване на корема?

След прибиране на корема хората трябва да очакват поне 1-2 седмици много строга почивка. Впоследствие повечето лекари се съгласяват, че пациентът може да се върне към типичната си работа.

Трябва да се избягват упражнения, напрегната дейност и наистина всяка дейност, която би натоварила коремните мускули навсякъде от 6 седмици до 3 месеца.

3 Храни, които трябва да избягвате

Има някои храни, които могат да забавят лечебния процес или дори да причинят допълнителен дискомфорт след операцията. Тъй като това е само за кратко време в дългосрочен план, струва си да избягвате следните храни, които да помогнат на тялото ви да се излекува и да предотврати добавянето на допълнителен дискомфорт след операцията:

  1. Алкохол: Алкохолът е добре известен със своите ефекти на забавяне на оздравителния процес на организма, както и с разреждането на кръвта. Особено след операция се нуждаете от невероятни лечебни способности на тялото си, за да ви помогне да се възстановите възможно най-бързо. Не искате да забавяте това! Освен това лекарствата за алкохол и болка също са опасна комбинация и е вероятно след операцията да Ви бъде предписана или препоръчана някаква форма на лекарства без рецепта. Винаги се препоръчва да не комбинирате алкохола с лекарства за болка. В крайна сметка е по-лесно просто да избягвате алкохола по време на възстановяването си, вместо да се опитвате да разберете кога е подходящ момент да се промъкнете с питие.
  2. Сол: Солените храни, особено когато се консумират на по-големи порции, всъщност могат да предизвикат подуване на тялото ви. Това би направило много отмяна и много неудобен натиск върху мястото на операцията и стомаха. Като такава е добра идея да избягвате солта колкото е възможно повече.
  3. Газирани напитки: Газираните напитки или газираните напитки са друго вещество, което може да доведе до газове и подуване на корема. Както обсъждахме по-горе, това определено не е желателно състояние веднага след издърпване на корема, така че е най-добре да се избягват и тези.

По същество искате да избягвате храни, които ще накарат тялото ви да работи усилено, само за да ги преработи, без да правите много, за да нахраните системата си с нужните хранителни вещества. Избягвайте храни, които могат да причинят газове и подуване на корема или храни/напитки, които ще лишат тялото ви от това, от което се нуждае, за да се излекува бързо.

Какви храни могат да помогнат?

Точно както има храни и вещества, които пречат на заздравяването, определено има такива, които могат да помогнат на тялото ви да се излекува и да се възстанови по-бързо.

Ако искате да помогнете на тялото си и да започнете нов, по-здравословен начин на хранене, уверете се, че консумирате много от следното:

Отказ от отговорност: тази публикация в блога за гости е обезщетена.