HuffPost вече е част от семейството на Oath. Поради законодателството на ЕС за защита на данните - ние (Oath), нашите доставчици и нашите партньори се нуждаем от вашето съгласие, за да зададем бисквитки на вашето устройство и да събираме данни за това как използвате продуктите и услугите на Oath. Oath използва данните, за да разбере по-добре вашите интереси, да предостави подходящи преживявания и персонализирани реклами за продуктите на Oath (а в някои случаи и за партньорски продукти). Научете повече за използването на нашите данни и вашите избори тук.

правила

От Каролайн Нор, Медиа на здравия разум

Много родители се борят с това колко точно време на екрана е добре за децата им. Добре ли е половинчасовото шоу, но пълнометражният филм е „лош“? Истината е, че няма магическа формула. Здравословната медийна диета много прилича на хранителен план за хранене: Някой ден те изяждат целия си грах и моркови и един ден може да ядат нищо друго освен Cheetos на рожден ден. Измисляте начини да се уверите, че те получават правилния баланс в дългосрочен план.

Здравословната медийна диета балансира три неща: какво правят децата, колко време прекарват в това и дали изборът им на съдържание е съобразен с възрастта. По някое време ще им помогнете да поемат юздите и да управляват собствената си употреба. Междувременно тези съвети могат да ви помогнат:

1. Използвайте носители заедно.

  • Винаги, когато можете, гледайте, играйте и слушайте с децата си. Говорете за съдържанието.

Когато не можете да сте там, попитайте ги за медиите, които са използвали. Помогнете на децата да задават въпроси и да обмислят медийни съобщения.

Споделете собствените си ценности. Уведомете ги как се чувствате при решаването на проблеми с насилието, стереотипите на хората, продажбата на продукти с помощта на секс или анимационни герои или рекламирането на деца в училища или киносалони.

2. Бъдете модел за подражание.

  • Когато децата са наоколо, дайте пример, като използвате медии по начина, по който искате те да го използват. Избягвайте да публикувате всичко, което се случва в живота ви, попитайте разрешение, преди да качите снимки на други, и установете малко семейно време без медии.

Използвайте носител като инструмент. Покажете на децата си вашата програма за картографиране, вашето приложение за новини или вашите програми за редактиране на снимки. Демонстрирайте как вашите устройства са средство за постигане на цел, а не самоцел.

3. Следете часовника.

  • Установете срокове които работят за нуждите на вашето семейство.

Нека децата да изберат своите възможности за забавление за деня. Това може да е шоу, игра или учебно приложение - но даването на избор им помага да регулират употребата си.