Имате ли сутрешни ритуали?
Денят ни обикновено започва с отправяне направо към кухнята за малко джинджифилова вода с лимон.
Нека ви покажем колко лесно е да включите тази подхранваща напитка с 3 съставки във вашия ден (перфектна сутрин, ден и нощ!).
Започва с пресен нарязан джинджифил, лимони и смляна куркума.
Обичаме да хвърляме филиите джинджифил в чашите си, да ги заливаме с лимонов сок (и сока от лимон) и тире смляна куркума.
Можете също така да добавите пресен черен пипер или лют червен пипер за топлина. Черният пипер също увеличава бионаличността на куркумата.
Просто добавете вряща гореща вода, изчакайте няколко минути, докато сместа настине, и се насладете.
Надяваме се, че обичате тази проста лимонена вода. Това е:
Подхранващо
Просто и бързо
Джинджифил
Цитрусови
& Утешително
Това е идеалният начин да започнете деня си и е особено утешително през по-студените месеци. Правим това през целия ден, когато ни е гадно. И дори от време на време се наслаждавайте на халба вечер, за да се навиете преди лягане.
Ако опитате тази рецепта, уведомете ни! Оставете коментар, оценете го и не забравяйте да маркирате снимка #minimalistbaker в Instagram. Наздраве, приятели!
- Най-добри билки Краставица Лимон Мента Джинджифил Отзиви за отслабване Вода за бързо отслабване Продажба
- 7 причини да започнете деня си с лимонена вода; Здравни основи от клиника в Кливланд
- 4 ползи за здравето на лимоновата вода и колко трябва да пиете - Insider
- 10 причини да пиете лимонена вода сутрин на празен стомах - Limoneira
- Ползи от джинджифиловата вода Защо трябва да изпивате чаша джинджифилова вода всеки ден - NDTV Храна