Последна актуализация: 29 март 2019 г. Референции

ядете

Тази статия е съавтор на Claudia Carberry, RD, MS. Клаудия Карбъри е регистриран диетолог, специализирана в трансплантация на бъбреци и консултиране на пациенти за отслабване в Университета на Арканзас за медицински науки. Тя е член на Арканзаската академия по хранене и диететика. Клаудия получи магистърска степен по хранене от Университета на Тенеси Ноксвил през 2010 г.

В тази статия има цитирани 15 препратки, които можете да намерите в долната част на страницата.

Тази статия е разгледана 412 729 пъти.

За много хора борбата е реална, що се отнася до шоколада. Ако откриете, че ядете шоколадово блокче всеки ден или доливате зърнените си храни с шоколад, не се притеснявайте! Можете да подтикнете апетита, като ядете пълноценно хранене и храни, богати на магнезий. Заменете навика да ядете шоколад, като се разходите или дори измиете зъбите. Ако навиците ви за хранене с шоколад изглеждат по-сериозни, опитайте да регистрирате приема на шоколад, за да разберете какви са вашите причини.