Библейският разказ за мъдреците от Изтока, които даряват злато, тамян и смирна на новородения Христос, е позната история за християните по целия свят. Но разглеждането на смирна (Commiphora myrrha) като скъпоценно вещество с голяма стойност се простира далеч отвъд Библията и Близкия изток.

Различните препарати и екстракти от смола смирна (смола) и масло от смирна също имат богата история на употреба в традиционните лечебни системи, включително Аюрведа и традиционната китайска медицина.

Въпреки че е може би най-известен със своята пикантна, ароматна миризма, която традиционно се използва за балсамиране на мъртвите, смирна също отдавна се използва като естествен антисептик за пречистване при почистване на рани и предотвратяване на инфекции.

Пречистващата същност на този смолист сок от смирна е също така широко оценена като има успокояващ ефект при вдишване, придавайки доверие на широкото му използване като тамян. В същия дух етеричното масло от смирна се счита за едно от най-добрите етерични масла, които се използват за молитва и медитация.

Както емпирично през вековете, така и научно в съвремието, смирна се е оказала безценна за различни специални цели. И особено в съвременността науката разкри още повече за уникалните свойства на смирна, които показват нейната полезност в редица други приложения за здравето.

Ето някои от най-забележителните ползи за смирна за здравето, за които се съобщава в научната литература. (Забележка: Винаги търсете медицински съвет от квалифициран медицински специалист, когато се занимавате със специфични здравни проблеми.)

# 1 - смирна съдържа противовъзпалителни растителни съединения

Има два класа първични активни съединения в смирна, които допринасят за ефикасността му в подкрепа на здравословен имунен отговор: сескитерпени и терпеноиди.

И двете съединения се намират в различни хранителни и растителни източници.

смирна
Проучванията показват, че сескитерпените и терпеноидите поддържат тялото в успокоява възпалените области, като същевременно предпазва от увреждане на клетките и образуването на хронично заболяване [1].

Това важи особено за чревния тракт, където смирна демонстрира предимства в защитата на чревната бариера от увреждане.

Сериозни стомашно-чревни състояния като улцерозен колит са показани в научната литература на реагират положително на употребата на смирна, което изглежда оказва както защитни, така и лечебни ефекти, когато се приема в достатъчно количество.

Проучване от 2017 г., публикувано в International Journal of Colorectal Disease, заключава, че смирна е в състояние помагат на тялото да се предпази от три различни вида колит [2]. Друго проучване от 2016 г. разкрива специфични ползи срещу индуциран от оцетна киселина улцерозен колит [3].

Някои пасти за зъби и продукти за грижа за устната кухина съдържат смирна с почти същата цел, тъй като е доказано, че нейните екстракти помагат за защита на зъбите и венците срещу видовете възпаления, които могат да доведат до неща като заболявания на венците, гингивит и пиорея.

В Германия прахът от смирна всъщност е одобрен от правителството за лечение на възпаление на устата и гърлото, танините в нейната смола се разпознават като основните активни съставки в този процес [4]. Изследвания, проведени от Стоматологичния изследователски център в Колежа по дентална медицина към Университета в Тенеси, също установяват това маслото от смирна е цитотоксично срещу гингивални фибробласти и епителни клетки [5].

Много от същите тези ползи се получават, когато смирна се прилага върху възпалена кожа, помага за успокояване и облекчаване на подуване, като същевременно насърчава еластичността и здравословното стареене. Локалното прилагане на малко количество смирна (или добавяне към продукти за грижа за кожата) може също да подпомогне тялото при заздравяване на кожни инфекции и да насърчи по-бързото зарастване от рани и рани. Не забравяйте да разреждате силно с успокояващо олио, ако имате чувствителна кожа.

# 2 - смирна има висок антиоксидантен потенциал и дори може да има ползи за хората с диабет

Освен че се занимава с болестотворно възпаление, смирна също изглежда подпомага тялото в намаляването на причиняващия болести оксидативен стрес. Например едно проучване, публикувано в списание Food and Chemistry Toxicology, установява, че антиоксидантният потенциал на смирна е толкова висок, че може да поддържа здравословна чернодробна функция [6].

Със стойността на кислородния радикален абсорбционен капацитет (ORAC) от 379 800 µTE/100g (за да се постави това в перспектива, портокалите имат ORAC стойност от 750), смирна има потенциал да помогне и в много други области [7].

В проучване върху диабетични плъхове, екстрактът от Mukul смирна (C. mukul) от Индия е установено, че има благоприятен ефект както върху ензимите-маркери на оксидативен стрес, така и върху ензимите на чернодробния маркер. В своя доклад изследователите заключават:

„Нашите данни показват превантивната роля на C. mukul срещу индуциран от STZ диабетно-оксидативен стрес; следователно това растение може да се използва като адювантна терапия за профилактика и/или лечение на диабет и влошен антиоксидантен статус [8]. "

В проучване от 2017 г., публикувано в Journal of Evidence-Based Complementary & Alternative Medicine [9], изследователите са дали на жени с хиперлипидемичен диабет тип 2 или комбинирана билкова капсула, която включва смирна и смола смирна като две от трите съставки, или плацебо.

При жените, получаващи билкови капсули „кръвната захар на гладно, общия холестерол и нивата на липопротеините с ниска плътност са намалени и нивата на холестерола на липопротеините на хид-плътност се увеличиха значително. Изследователите заключават, че:

„Билковата комбинация подобрява гликемичния контрол и липидния профил при жени с хиперлипидемичен диабет тип 2 без никакви нежелани събития.“

# 3 - Смирна се бори с бактерии, паразити, вируси и гъби

Независимо дали са в тялото или на кожата, патогените, причиняващи инфекции, са друга цел за смирна. Проучванията разкриват потенциала за стимулиране на имунитета на смирна може да бъде ефективно за подпомагане на тялото срещу условия вариращи от акне, болки в гърлото и обикновена настинка, до по-сериозни здравословни състояния като пневмония и дори Candida albicans.

Общо взето, смирна предпазва от:

  • гниене
  • токсичност
  • различни други фактори, които допринасят за инфекции

Това отново е причината да се използва исторически при подготовката на починалия. То също подпомага здравословното възстановяване на клетъчната тъкан в цялото тяло.

Шистозомозата е паразитна инфекция от вид кръвен метил, разпространен в цяла Азия, Африка и тропическа Америка. Лечението на шистосомозата е химиотерапия с лекарството празиквантел. Но поради резистентност към лекарства, изследователи са тествали смирна върху 204 пациенти с шистосомоза за да се определи дали е ефективен при освобождаване на тялото от два различни вида паразити: S. haematobium и S. mansoni.

Изследователите съобщават в The American Journal of Tropical Medicine and Hygiene, че:

„Лекарството [смирна] се дава в доза от 10 mg/kg телесно тегло/ден в продължение на три дни и предизвиква степен на излекуване от 91,7%. Повторното лечение на случаи, които не са отговорили с доза от 10 mg/kg телесно тегло/ден в продължение на шест дни, дава степен на излекуване от 76,5%, увеличаване на общия процент на излекуване до 98,09%. Лекарството се понася добре и страничните ефекти са леки и преходни. Двадесет случая осигуряват биопсични проби шест месеца след лечението и нито един от тях не показва живи яйцеклетки [10]. "

# 4 - смирна допринася за здравословни, щастливи хормони

Съставният аналог на терпеноидите в смирна, сескитерпени, изпълняват своята уникална роля, като помагат за балансиране на жлезистата система, включително хипоталамуса, който е признат за емоционален център на човешкото тяло. Тук ендокринната система се свързва с нервната система, регулирайки както освобождаването, така и инхибирането на производството на хормони в цялото тяло.

Според д-р Робърт М. Саргис, основната цел на хипоталамуса е да поддържа хомеостаза или вътрешен баланс в рамките на човека. Неговите основни функции включват регулиране на почти всяка компонентна система на тялото, включително сърдечната честота и кръвното налягане, телесната температура, баланса на течностите и електролитите, апетита и телесното тегло, жлезистия секрет в стомаха и червата, производството на различни вещества, необходими за хипофизната жлеза за освобождаване на хормони, както и цикли на сън [11].

Притежава ли смирна свойства против рак?

В допълнение към способността му да поддържа тялото в противодействието на оксидативния стрес и възпаление, има многобройни публикувани и текущи проучвания, изследващи връзката на смирна с рака. Проучванията показват, че той инхибира ангиогенезата, процес, чрез който се развиват нови кръвоносни съдове, за да доставят „храна“ на раковите тумори.

Например в проучване на плъхове, публикувано в списание Chemico-Biological Interactions през 2017 г., Съобщава се, че екстрактът от смирна е помогнал за подобряване на ензимите-маркери на чернодробната функция и предотвратяване на разпространението на ракови клетки. Изследователите заявиха:

„Тези резултати предоставят доказателство, че C. molmol смола [смирна] има мощна химиопрофилактична активност, евентуално чрез регулиране на Nrf2/HO-1 сигнализиране и затихване на възпалението, ангиогенезата и оксидативния стрес [12].“

В проучване от 2011 г., публикувано в Journal of Medicinal Plants Research, китайски изследователи разглеждат ефекта на смирна върху човешките гинекологични ракови клетки. Те стигнаха до заключението, че „екстракти и съединения от смирна могат да бъдат полезни за профилактика и лечение на човешко гинекологично раково заболяване [13].“

Нищо от това не трябва да се приема, че смирна по някакъв начин предотвратява или лекува рак и винаги трябва да търсите медицински съвет от квалифициран доставчик на здравни услуги. В допълнение към други здравословни практики (т.е. добро хранене, сън, движение и намаляване на стреса), изследванията показват, че смирна може да помогне за поддържане на здрава имунна система, която е по-способна да предпазва от болести.

Внимание при използване на смирна или етерично масло от смирна

Жените, които са бременни или кърмят, трябва да избягват всякаква вътрешна употреба на смирна. Както бе отбелязано по-горе в полза №2, смирна може да понижи кръвната захар. Следователно, всеки, който приема лекарства за диабет, който обмисля да вземе смирна, трябва да работи със своя лекар за да се гарантира, че нивата на кръвната захар не падат твърде ниско.

От голямо значение е и качеството на маслото от смирна, използвано за терапевтичен ефект. Избягвайте етеричните масла, които са извлечени с помощта на разяждащи химикали като хексан, за предпочитане на методи като дестилация с пара.

Когато купувате масло от смирна или продукти, съдържащи смирна, купувайте само качествени продукти от реномирани компании, на които имате доверие.