Всички Bran 5-дневно предизвикателство

Не мисля, че някога съм виждал децата толкова развълнувани да получават продукти за преглед, каквито бяха, когато получихме Kel Brang’s All Bran в три различни вкуса.

различните

Знаех, че трите кутии няма да издържат дълго, затова веднага претеглих своите 5 порции, за да мога да направя предизвикателството, преди децата и Мравка да ги хванат за ръце!

В момента посещавам Slimming World и като част от това трябва да имам здравословни екстри, които се състоят от дневна порция храна, съдържаща калций и дневна порция храна, съдържаща фибри.
Обикновено имам пълнозърнест хляб за моята порция фибри и сирене за калций, но се преместих на All Bran и мляко, докато правех предизвикателството.

Трябва да кажа, че наистина се радвах да имам зърнени храни за промяна. Обикновено закусвам плодове и кисело мляко, защото е лесно да се грабне, но това не ме кара да се чувствам сит и до обяд съм готов да ям всичко, което намеря!

Любимият ми вкус беше хрущенето с червени горски плодове, въпреки че шоколадовите пшенични плодове бяха доста по-сочни, трябва да призная!

Бих могъл лесно да ям много повече от моята допълнителна порция от 35 грама, но трябваше да бъда добър, за да получа следващата си награда за отслабване!

За щастие никога не ми се е налагало да се справям с подуване на корема, така че не мога да кажа дали това помага с това или не, но ми помогна при загубата на тегло, като ме поддържаше пълноценно до обяд, което ме спря да хапвам между храненията и след това боклук на обяд, защото бях толкова гладен.
Щастлив съм да кажа, че получих наградата си от 8 и половина камъка през следващата седмица и съм сигурен, че промяната от хляб на All Bran наистина ми помогна да спечеля тегло от 5 и половина килограма, след като се борих предишните седмици 🙂

Открих чудото, че без мазнини кисело мляко вместо мляко с моята зърнена култура и никога повече няма да се върна към млякото и зърнените храни!

Мисля, че отне около 2 дни, за да бъдат излъскани трите кутии, защото децата не само ги закусваха, но и ги закусваха след училище и по време на вечеря! Те не искаха мляко, а просто искаха да ги изядат веднага от кутията.

Накарах ги да вземат купи!

Тази публикация е запис за истинските майки на All-Bran Предизвикателство на Linky,
спонсориран от Kelloggs.