Начало → 40+ → 5 стъпки за подготовка за прехвърляне на замразен ембрион

замразени
Обмисляте ли прехвърляне на замразени ембриони (FET) поради безплодие? Ако е така, ще искате да предприемете някои важни и прости стъпки за подготовка. Тези стъпки могат значително да увеличат шансовете ви за успешна имплантация и бременност. В това ръководство от 5 стъпки ще научите най-естествените и подхранващи начини за подготовка за предстоящия ви БНТ, включително повишаване на нивата на хранене чрез оптимална диета за плодовитост, прочистване в подготовка за зачеване, как да насърчите здравословна маточна лигавица и как да поддържате утробата на матката по време на имплантацията.

Какво можете да направите, за да се подготвите за прехвърляне на замразени ембриони

Най-страхотното при циклите на БНТ е, че те не изискват от жената да приема толкова много лекарства (без лекарства за стимулиране на овулацията) и няма толкова много стъпки за подготовка.

Също толкова важно е да се подготвите за БНТ, както и за всяка бременност. Има някои специфични области, върху които жените, подготвящи се за БНТ, трябва да бъдат насочени, което ще помогне да се увеличи шансът за успешна имплантация и здравословна бременност. Подготовката за прехвърляне трябва да се осъществи поне 1-3 месеца преди прехвърлянето. FET не изисква толкова много време, за да се подготви за IVF, тъй като няма нужда да се подобрява здравето на яйцеклетките преди започване на лекарства за стимулиране на узряването на фоликулите и овулацията.

1. Увеличете хранителните нива

Пътуването на всяка жена към майчинството трябва да започне със здравословна диета като основа. Не мога да подчертая това достатъчно с клиентите, какво ядете и как се храните наистина е ключът към здравето. Жените, които се подготвят за бременност, като ядат пълноценна диета за плодовитост, която включва прием на мултивитамини от цяла храна с най-малко 800 mcg фолиева киселина дневно, ще увеличат шансовете си за успешна имплантация и бременност.

Най-добрите видове храни за консумация включват голямо разнообразие от пълнозърнести храни, добри мазнини (омега-3, кокосово масло), тъмнолистни зелени зеленчуци, много чиста вода, хранени с трева/органични меса и пресни зеленчуци и плодове.

2. Почистване на плодовитостта

Извършването на прочистване на плодовитостта е отличен начин за всяка бъдеща майка да подготви тялото си за здравословна бременност. Почистването на плодовитостта използва специфични билки за прочистване на тялото от токсини преди бременността, насърчаване на хормоналния баланс и подготовка на матката за имплантиране.

Почистването на плодовитостта продължава около един пълен менструален цикъл (28-30 дни). Така че не забравяйте да определите времето по подходящ начин. Почистването на плодовитостта трябва да бъде завършено, преди да започнете да приемате лекарства за БНТ.

    Съвет: Опаковки от рициново масло за почистване на матката
    За да подпомогна прочистването на матката, призовавам клиентите да обмислят прилагането на опаковки от рициново масло. Опаковката от рициново масло представлява кърпа, напоена с рициново масло, след което се прилага върху корема, за да стимулира циркулацията на репродуктивните органи и да стимулира лимфното прочистване на областта. Опаковките от рициново масло също омекотяват тъканите и насърчават заздравяването на приложената област. Можете да научите повече тук ...

3. Насърчаване на здравословна маточна лигавица

Сигурно се чудите: „Как, по дяволите, да направя това?“ В действителност е съвсем просто!

Желязо
Първо, уверете се, че получавате достатъчно желязо. За да създадете богата здрава кръв, трябва да консумирате адекватни нива на желязо. Храните, богати на желязо, изграждат кръвта. Помислете за водорасли, бирена мая, спанак, леща, говеждо месо, еленско месо, сурови тиквени семки, сулфурирани турски кайсии, меласа и цвекло. Говорейки за цвекло, проучванията показват, че цвеклото също увеличава циркулацията, което може да помогне за насърчаване на здравословен приток на кръв към матката!

Цвеклото или цвеклото има естествено високо съдържание на неорганични нитрати. Нитратът, консумиран чрез храни, се редуцира до нитрит в тънките черва и от бактерии, които се намират в самия гръб на езика, и допълнително се редуцира от ензимите в азотен оксид (NO). NO е необходим в цялото тяло за здравословна циркулация. (Днешният диетолог; списанието за специалисти по хранене) Цвеклото също е установено, че „укрепва ендогенните антиоксидантни защитни сили, като помага за защитата на клетъчните компоненти от окислителни щети“. (Хранителни вещества)

Жените, които са с дефицит на желязо, са по-склонни да абортират. Уверете се, че консумирате 15 mg желязо дневно. Недостигът на желязо е известен като анемия, най-добрият начин за предотвратяване на анемията е чрез ядене на богати на желязо храни или допълване с цялостна хранителна добавка желязо. Харесваме Blood Builder от MegaFood.

L-аргинин
Второ, едно хранително вещество се откроява над всички останали за създаване на здрава, богата лигавица на матката, това е L-аргинин. L-аргининът насърчава синтеза на азотен оксид (NO). Азотният оксид се произвежда естествено от тялото и е важен за разширяването на кръвта, увеличава притока на кръв към матката, яйчниците и гениталиите. L-Аргининът насърчава здравословна среда за имплантиране. Едно проучване показа, че L-аргининът може да подобри шанса за успешно IVF. Можете да научите повече за това в нашето ръководство „Как да увеличите степента на успех на IVF“.

Забележка: L-аргинин не трябва да се приема, ако имате херпес, тъй като може да предизвика огнище.

Масаж за плодовитост
Масажът за плодовитост използва масажни техники за укрепване на матката, подравняване на репродуктивните органи, насърчаване на здравословното кръвообращение на матката и други! Можете да се научите да прилагате тези техники у дома чрез нашия DVD за масаж на самоплодие или като резервирате редовни срещи със сертифициран терапевт по коремен масаж на Мая.

Масаж за плодовитост трябва да се прилага поне 1-3 месеца преди трансфера. Не правете масаж за плодовитост след прехвърляне.

4. Акупунктура

Проучванията показват, че акупунктурата както преди, така и след ембриотрансфер увеличава шанса за успешна имплантация и бременност. В едно проучване от 2002 г. в списание „Плодовитост и стерилност“, на 80 жени, подложени на терапия с асистирана репродукция (ART), които са имали акупунктурно лечение 25 минути преди ембриотрансфера и отново 25 минути след това, 34 забременяват (42,5% от акупунктурната група), в сравнение до 21 бременности в групата жени, които не са получавали акупунктура.

Акупунктурата използва малки игли, за да стимулира различни точки в тялото, които помагат за поддържането на различни системи. Акупунктурата може да се използва не само за подпомагане на управлението на стреса, но и за подпомагане на организма да преодолее основните дисбаланси, които могат да попречат на двойката да зачене. Акупунктурата също така подпомага и насърчава здравословното репродуктивно кръвообращение, здравата маточна лигавица, хормоналния баланс и много други.

Кога да започнем акупунктурата ...

Когато използвате акупунктура заедно с FET, вие ще искате да започнете да виждате вашия акупунктурист много преди да започне вашият FET цикъл, в идеалния случай 1-3 месеца преди това. Намерете акупунктурист, който е специализиран в безплодието, тъй като те ще имат дълбоко разбиране за това какво е IVF, могат да прочетат вашите хормонални кръвни тестове за разбиране на вашата ситуация и могат да ви подкрепят по време на най-критичните моменти от вашия FET, като трансфер на ембриони и директно публикуване прехвърляне.

5. Поддържайте матката спокойна

Често се случва матката да се спазмира и да се спазми в продължение на дни след ембриотрансфер. Много жени се притесняват от това, което ще доведе до имплантиране. Най-често спазмите са признак на имплантация, особено ако се усещат около 6-7 ден след трансфера.

Ако катетърът, използван за поставяне на ембриона в маточната кухина, докосне страната на матката, може да възникне по-тежък маточен спазъм.

Независимо от причината за маточен спазъм и спазми, вие ще искате да работите, за да поддържате матката спокойна за имплантиране и през първия триместър на бременността. Специфичната билкова смес UteriCalm е формулирана с билки, за които е доказано, че насърчават спокойна, спокойна и здрава матка, като същевременно намаляват нервното напрежение. UteriCalm съдържа 4 ключови билки Crampbark (Viburnum opulus), Black Haw (Viburnum prunifolium), яребица (Mitchella repens) и овесени цветя (Млечен овес, Avena Sativa). UteriCalm е естествен и поддържащ подход за насърчаване на здравето на матката за трансфер на БНТ.

UteriCalm е най-добре да започне най-малко 1 месец преди трансфера и да продължи през първия триместър на бременността.

Научете повече за специфичното действие на билките в UteriCalm, като прочетете нашата статия Подкрепа за имплантиране за ранна бременност тук

Ето кратко обобщение на това как да се подготвите за успешен БНТ:

1. Яжте здравословна диета за плодовитост.
2. Подгответе се чрез почистване и увеличете циркулацията с опаковки от рициново масло и масаж.
3. Създайте богата маточна лигавица, като увеличите приема на желязо и L-аргинин и приложите масаж за плодовитост.
4. Вземете акупунктура в подготовка и около ембриотрансфер.
5. Поддържайте матката спокойна за имплантиране със специфичната билкова смес UteriCalm.

И накрая, помислете за програма Circle + Bloom’s Frozen Embryo Transfer Mind-Body. Това е ефективен инструмент, който ви помага да играете активна роля за намаляване на тревожността и стреса, свързани с подготовката за или преминаване през замразени ембриотрансфери (FET), и опитите да забременеете.

  • Clifford, T., Howatson, G., West, D. J., & Stevenson, E. J. (2015). Потенциалните ползи от добавките с червено цвекло за здраве и болести. Хранителни вещества, 7 (4), 2801-22. doi: 10.3390/nu7042801. Взето от https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4425174/
  • Колман, Е. (февруари 2012 г.). Извлечете предимствата на сока от цвекло. Взето от http://www.todaysdietitian.com/newarchives/020612p48.shtml
  • Paulus, Wolfgang E et al. (Април 2002 г.). Влияние на акупунктурата върху честотата на бременността при пациенти, подложени на терапия с асистирана репродукция. Плодовитост и стерилност, том 77, брой 4, 721 - 724. Взето от https://www.fertstert.org/article/S0015-0282(01)03273-3/fulltext

Практикувайки природно здраве и билколечение в продължение на повече от 18 години, Дейлин получава обучение и билкови сертификати под ръководството на Лин Алберс в Ярмони Маунт. Билков колеж в Колорадо през 2000 г. Тя продължи да стане сертифицирана Дула за раждане в Birthingway College of акушерка в Портланд, Орегон през 2007 г. Като родена Дула, Дейлин помогна да донесе много нови животи в този свят. Дейлин е написала 280+ статии за плодовитостта и с огромния си набор от билкови и холистични лечебни знания е помогнала на хиляди жени по пътя им към майчинството.