8 септември 2017 г.

по-здравословна

Всеки ден хиляди канадци разчитат на плазмените протеинови продукти, за да се справят с болестите си и да продължат да живеят най-добрия си живот, факт, който не би бил възможен, ако не бяха всички безкористни донори в нашата страна. Не всички плазми обаче са равни по отношение на качеството.

Ако обмисляте да станете донор, знаете, че дарената от вас плазма има силата да спасява животи. Знаейки това, със сигурност искате да сте уверени, че дарената от вас плазма дава на лекарите най-добрия шанс да направят точно това. Всъщност последното нещо, което бихте искали да видите, е, че давате облачна плазма, просто защото сте пропуснали следната информация.

И така, какво е облачна плазма?

Този тип плазма се счита за мътна, защото е удебелена поради количеството мазнини вътре в нея. За щастие причините за мътната плазма обикновено могат да бъдат проследени до вашата диета. Яденето на диета с високо съдържание на мазнини е един от най-лошите начини, по които донорите могат по невнимание да саботират правото си на дарение, защото това причинява мътна плазма, която не е чиста.

Най-добрите съвети за даряване на по-чиста плазма

Ядохте ли бургер онзи ден? Не се притеснявайте! Екипът ни от Canadian Plasma Resources събра тази колекция от съвети, за да гарантира, че даряваната от вас плазма е с най-високо качество:

Запълнете здравословните протеини и желязо

Като напълните чинията си с храни, богати на протеини и желязо, като яйца, сирене, ядки, семена, кисело мляко, пиле, фасул, броколи и дори повече - можете да премахнете всяка облачна плазмена опасност точно в зародиш! Вижте нашите указания за здраве и хранене, за да научите повече.

Избягвайте ненужната нездравословна храна

Не бихте искали да смачкате усилията си за здравословно хранене, като допълвате с храни с високо съдържание на мазнини, които причиняват мътна плазма като пица, чипс и пържени картофи, нали?

Избягвайте наркотиците и алкохола

Този не се замисля. Наркотиците и алкохолът никога не са включени в режим на здравословна диета и затова трябва да се избягват на всяка цена.

Ела добре отпочинал

Когато спим, телата ни преминават в режим на възстановяване и оздравяване. Така че не забравяйте да хванете малко zzz вечерта преди дарението си, за да сте сигурни, че се чувствате най-добре!

Упражнете се преди уговорката си

Доказано е, че упражненията намаляват нивата на липидите в организма, иначе известни като причина за мътна плазма.

Уверете се, че сте здрави, без наркотици и отговарящи на условията

Както беше споменато по-рано, донорството на плазма не е за всеки. Прегледайте нашите изисквания за допустимост, за да научите повече.

Резервирайте, за да дарите здравата си плазма днес

Следвайки тези съвети за даряване на плазма, можете да бъдете спокойни, знаейки, че ще запазите донорския си статус и ще продължите да повлиявате положително на живота на вашите колеги канадци.

Резервирахте ли вече срещата си? Научете повече за това как можете да станете донор тук.