тиквички

Здравословни лодки от тиквички от пуйка, които се състоят от 5 съставки? Това истински живот ли е? Да, да. Тази вечеря е утешителна и толкова лесна за приготвяне. Нисковъглехидратни, палео-приятелски и без глутен.

Да, аз съм хранителен блогър. Обичам да готвя. Обичам да създавам. Но понякога последното нещо, което искам да направя, е да прекарам един час в кухнята през нощта, приготвяйки вечеря след дълъг работен ден и тренировка. Ето къде влизат бързи и лесни рецепти като тази! Здравословното хранене не трябва да включва луди съставки за суперхрана или да отнема часове за приготвяне на храна.

Да доказвам, че здравословното хранене може да бъде практично, просто и вкусно, винаги е била моята мисия с Eating Bird Food. Все още не мога да дам всички подробности, но създавам епична електронна книга (онлайн/готварска книга за изтегляне) за всички мои скрити домашни готвачи, които търсят лесни рецепти, за да останат във форма.

Просто, достъпно, здравословно. Кой участва?

Тези лодки от тиквички бързо се превръщат в любими в моето домакинство. Обичам ги, защото те се състоят само от пет съставки, те са заредени с протеини и зеленчуци и почти без усилие за създаване. Исак ги обича, защото са вкусни и основно смес между пица и паста, две от любимите му храни.

Чувствайте се свободни да станете креативни с тях! Можете да добавите всякакви зеленчуци, които сте поставили, да добавите допълнителни подправки, да добавите различно месо или да ги направите безмесни, като използвате раздробена темпе. Накарайте ги да работят за вас. Те са идеалното ястие „изградете си сами“.

Насладете се на тези лодки от тиквички сами или ги сдвоете със салата като тази салата от Garlicky Kale. Това е перфектната комбинация, ако и аз така кажа ... основно като вечер в местната пица/паста в комфорта на вашия дом!

Ако опитате тези лодки за тиквички с 5 съставки от Турция, моля, уведомете ме как се получават, като оцените рецептата и оставите коментар. Ще се радвам и вие да споделите снимка в социалните медии. Просто не забравяйте да маркирате @eatingbirdfood и да използваме хаштага #eatingbirdfood, за да не го пропусна.